ボディメイクトレーニング

自宅でカラダを激変させる RIZAP STYLE PROGRAM

筋肉の育つ仕組みや構é€ をもとに、美しいカラダを手に入れられるプログラãƒ を作成。ライザップメソッドを、自宅でも体感できるようにした完全オリジナルメソッドとして1枚のDVDに収録しました。筋肉の部位や動作、ホルモンの作用、æ „養、休息など様々な観点から組み立てられたプログラãƒ により、理想のカラダを目指します。また、トレーニングの幅を広げるゴãƒ バンドつき。どこでも使えて、効率的にトレーニングができます。

ボディメイクトレーニングで、理想の体をつくろう!

シェイプアップ. ボディメイクをお考えの方へ. シェイプアップとは単なる「痩せる」という事でなくまさに. 「身体の形を良くする」. という事です。

むやみな食事制限で単なる「やつれ」になってしまったり、むやみな筋トレでアンバランスなマッチョになってしまったりしがちですが、それは私が言う「理想の体」ではありません。

これから紹介する6つのプログラムで、あなたのライフスタイルに最も適するものを、チョイしてください。

1⃣先端!超減量プログラム【ライザップスタイル】


先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】 話題沸騰中!あのパーソナルトレーニングジム 「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に…!               ・日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!
・プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
・ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD 圧倒的に痩せるRIZAP3つのメソッドがギッシリ詰まった渾身のプログラムです!!
こんなお悩みありませんか?check! 忙しくてジãƒ に通う時間がない 通いたいけど近くに店舗がない。自宅で本気のトレーニングがしたい。本気でトレーニングに取り組みたいが方法が分からない。いくらやっても痩せない。
痩せたいけど痩せられない人のために今まで8万人以上が達成したライザップから遂に発売!※2017年6月末

【超本格】自宅でここまで細くなれる!!

2⃣スコアコミット型ゴルフスクール【RIZAPゴルフ】



「ライザップゴルフ」は、「結果にコミットする完全個室パーソナルトレーニングジム」

の展開で一躍有名にな った、ライザップがプロデュースするスコアアップにコミット

することに特化したゴルフスクールです。 大好評により店舗も現在5店舗と拡大しています。

さらに、この後も次々にオープン予定です。

詳細は下記URLにてご確認ください。 goo.gl/4dMcxC

こんな方におススメです!!

・スライスが治らず、悩んでいる方。 ・スコア100の壁にぶつかっている方。
・ゴルフを始めたいが何をすればいいのかわからない方。(初心者の方も大歓迎)
・短期間で結果を出したい方。
◆ ・専属プロコーチがマンツーマンでお客様に最適なレッスンメニューを構築。
⇒ただのマンツーマンではなく、専属トレーナーとなるため、1人1人に合わせたカリキュラムで指導します。
(初心者も上級者もそれぞれの目的にあった指導方法、レッスンが可能です。)
・ショートゲーム技術を磨き、短期間で飛躍的に向上させます。
⇒通常はスイング練習が9割&アプローチ練習が1割程度なのに対して、
ライザップゴルフではスイング練習とアプローチ練習を5割ずつの割合でプログラムを設計。
ショートゲームの基本となる6つの技術を高い精度で実践できるようになり、
最短でのスコア改善が可能となりました。
・オンラインでもサポートも充実。
⇒レッスンで発見した課題をクリアしていくための実践的な”シュクダイ”として、
練習ドリル&オンライン動画をご用意。
レッスン日以外も専属のプロコーチが個別アドバイスします。
入会の流れは以下となりすま。
(1)Webにて無料カウンセリング予約
(2)来店いただき、カウンセリング&ショットアナライザーによる分析
(3)入会→次回来店の予約

3⃣【B-CONCEPT 太ももダイエット】女性向け下半身ボディメイクスタジオ


ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

レッスンはマンツーマンで行います。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、
トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、
最大のパフォーマンスを実現します。

こんな方におススメです‼

◆ターゲットユー20~40代の下半身痩せしたい女性
・大規模フィットネスジムに通ったが自己流トレーニングで効果が出なかった方、
継続出来なかった方。
・ライザップをはじめとした短期集中ジムで体重は減ったが脚が逆に太くなった方。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方 ・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方 ・お尻の形を変えたい方
・ダイエットに不可欠の食事指導を受けたい方

リバウンドしない身体を目指す‼

◆ ・エステとの対比 エステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け、
基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指しましょう。
・他のプライベートジムと比べて・・。
他のジムは、に入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。
これこそが脚が太くなる原因です。準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、
骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、
美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。 その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
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ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイク専門プライベートスタジオです。

憧れのスキニーパンツが履けた!

4⃣オシャレなカラダをデザインするプライベートボディデザインサロン【POLICY】


おススメのポイント10‼

(1)月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由で
パーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる。
(2)元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導で、
あなただけのボディデザインプログラムを提案します。
(3)多数の芸能人やモデルが通う本格派のパーソナルトレーニングジム
(4)銀座エリアから始まり、現在全国10店舗
(5)他のパーソナルジム・プライベートジムにご入会をお考えの方、
通われている方には、「ジムかえ割」で更にお得になります。
(6)「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい!」
という方のために、業界初の部分痩せに特化した トレーニングメニューを
ご用意しております。
(7)各店舗最寄駅から近いのでスッピンでも大丈夫!
(8)全額返金制度があるので万が一結果が出なかった場合も安心 ※社内規定あり
(9)コース終了後、3ヶ月のリバウンド保証が あるのでアフターケアもバッチリ!
(10)キャンセル保証付きなので、急な予定が 入っても回数消化はされない! ※社内規定あり

入会をお考えの方へ

こんな方に入会をおススメします‼
◆ 男性/女性 対象年齢:10代・20代・30代・40代・50代 ※18歳未満のお客様の場合、
保護者の方の同意が必要となります。
理想の体型を求めているお客様 自分に合ったボディデザインの提案をもらいたいお客様
他のプライベートジムに通われているお客様、入会をお考えのお客様

プライベートボディデザインサロン【POLICY】とは?

◆ (1)元ライザップトレーナーが代表を勤めてる。
(2)芸能人、モデルが多数通っています。 (3)部分痩せ訴求 (4)安さ訴求 最安コース\149,800/2ヶ月8回 通常コース\198,0002ヶ月16回
(5)近さ訴求 5h分以内の近さなので仕事帰りやスッピンでも安心!
(6)保証訴求 金額保証、リバウンド、キャンセルの3点保証は業界初!
(7)キャンペーン訴求 ジムかえ割 学割:月5名限定で入会金オフ インスタ割:フォロワー数×1円の割引      :インスタのフォロー&写真投稿でトレーニング回数1回プラス 紹介割:既存会員の方が紹介をしてくれた場合    :入会1人につき現金\20,000又はトレーニング+4回    :既存会員からの紹介で入会した場合入会金半額又はトレーニング+4回

他社との価格比較表

料金表
詳しくはこちらから↓ ↓

5⃣リバウンドしないダイエットジム「ビーコンセプト」


リバウンドしない体をつくる‼

リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力です。

例えば、2か月コースが終了した後、毎月1回の無料トレーニングがなんと6か月間続きます。

こうすることで、ダイエットした後もフォローされリバウンドせず、スタイルが定着します。

更に、完全個室のマンツーマン式のプライベートジムです。

トイレや浴室も1名のクライアント様が独占できるため、他のジムよりも高いプライベート性を約束できます。

トレーニングメソッドも代表の田代さんが雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めているため、 特徴的であり、権威づけも出来ていますね。

こんな方におススメです‼

ダイエットをしたいが、リバウンドが心配な方。

ダイエットに成功したが、リバウンドした方。

ライザップは料金が高すぎる、1回あたりトレーニング代1万円くらいで行いたい方。

24/7のように1店舗の中に多数のブースを抱え、トイレや浴室が込み合う、 プライベート性が確保されていないという環境の悩みがある方。

 ◆ 一番の特徴は業界最長のアフターフォローです。

コース卒業後も月1回のトレーニングが6か月に渡り無料で受けられます。

長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバンドせずにスタイルが定着します。

短期間ダイエットコースの中に、リバウンド対策期間を設けている専門ジãƒ ã からこそ、驚きのリバウンド率が実現できました。

入会はこちらから ↓  ↓

プライベートジム

6⃣結果にコミット プライベートジム【RIZAP】



 TVCM「結果にコミットする。」で話題の パーソナルトレーニングジム。

・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング

・食生活やメンタルのマネージメント ・30日間無条件全額返金保証

・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング ・無料カウンセリング

・完全個室のプライベートな空間

こんな方におススメです‼

◆ マンツーマントレーニングなので、これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめします。

◆トレーナーが作るあなた専用のプログラムで、無理な食事制限なし、食べられるダイエットです。

◆健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられるとともに、リバウンドしにくい体づくりができます。

◆30日間無条件全額返金保証も魅力ですね。

◆ TVCM「結果にコミットする。」で話題の パーソナルトレーニングジムですので、 自信をもってご案内させていただきます。

会員数※1 11万人 30日以内※2全額 返金保証 RIZAPで目指す!10年後も太らないためのボディメイク!「正しい運動と食事」が身に付くから、ずっとかっこいいカラダをキープできる。永山陽一郎さん(38歳)体重79.4kg→67.9kg(-11.5kg)体脂肪率19.2%→10.5%(-8.7%)ウエスト91.5cm→75.0cm(-16.5cm)※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。 ※体験者の体重・体脂肪率・ウエストの減量数値はN=19を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2013å¹´10月LMç ”究財団調べ) ※2ヶ月間の減量数値の平均値は、体重:-10.41±3.37㎏、体脂肪率:-6.32±1.62%、ウエスト:-13.01±4.27㎝(実績値、2013å¹´10月LMç ”究財団調べ)知見玲さん(25歳)体重69.6kg→55.2kg(-14.4kg)体脂肪率30.4%→18.2%(-12.2%)ウエスト83.5cm→63.5cm(-20.0cm)※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※1体験者の体重、体脂肪率、ウエストの増減数値はN=19を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2013å¹´10月LMç ”究財団調べ)であり、100%の結果を保証するものではありません。(2ヶ月間の減量数値の平均値は、体重は-±3.37㎏、体脂肪率は-6.32±1.62%、ウエストは-13.01±4.23㎝)※上記トレーニング開始前後の体重、体脂肪率、ウエストの数字変化は、2ヶ月のトレーニング期間で達成した数値となります。

圧倒的な結果を出すライザップの「科学メソッド」は、他のプライベートジãƒ と一線を画します!

利用者の声

性別:男性 年齢:40æ­³ 体調の悪い時に私のことをよく見てくれて、その時々に合わせた内容に変えてくれるし、辛いときははげましてくれるからé ‘張れる。一人では無理でも先生がいるからé ‘張れる。性別:男性 年齢:45æ­³ TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒にé ‘張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。性別:女性 年齢:33æ­³ 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです 笑 でもこの限界をこえるのがすごく気持ちよくて、自分ひとりじゃぜったい無理です。これはパーソナルのã いごみですね。性別:女性 年齢:26æ­³ 制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやる所がライザップのすごい所ã と思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。性別:女性 運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションをあげてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい!性別:女性 年齢:27æ­³ おいしい食事のレシピまで教えてくれたのにはびっくりしました。おかげでトレーニング期間中も食事に困ったことはありませんでしたし、今でも同じ食事が続けられます。性別:男性 年齢:45æ­³ トレーニングのフォーãƒ を変えるã けでこんなに効果が出るとは。彼がいなければ、こんなに良い結果が出せることは無かったと思います。本当に感謝ですね。性別:男性 年齢:59æ­³ 血糖値が高かったので、本当にトレーニングしても良いか不安ã ったのですが、トレーナーがお医者さんと連絡をとってくれて、トレーニング方法を調整してくれました。おかげで安心して取り組むことができました。性別:女性 年齢:23æ­³ 目標の体重をクリアした時、嬉しくて泣いちゃったんです。そうしたらトレーナーさんも一緒に泣いてくれて。こんなに真剣になってくれるなんて感動しました。

詳しくはこちらから↓ ↓ ↓

RIZAP

まとめ

いかがでしたでしょうか、体をつくる「6つの提案」

ボディメイクトレーニングは、心身ともに明るく健康に

いきいきとした人生へと生まれ変わらせてくれます。

6つのプログラムの特徴を、もう一度振り返り、自分に合っているものを

選びましょう‼

自分が心から納得しないとつづかないからです・・。

1⃣先端!超減量プログラム【ライザップスタイル】

【超本格】自宅でここまで細くなれる!!

特長:あのパーソナルトレーニングジム 「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に…!

2⃣スコアコミット型ゴルフスクール【RIZAPゴルフ】

ライザップスタイルプログラム

特長:スコアアップにコミットすることに特化したゴルフスクールです。

3⃣【B-CONCEPT 太ももダイエット】女性向け下半身ボディメイクスタジオ

憧れのスキニーパンツが履けた!

特長:ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

4⃣オシャレなカラダをデザインするプライベートボディデザインサロン【POLICY】

健康的なボディデザインを提案!【POLICY】

特長:月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由でパーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる。

5⃣リバウンドしないダイエットジム「ビーコンセプト」

健康的なボディデザインを提案!【POLICY】

特長:リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力です。

6⃣結果にコミット プライベートジム【RIZAP】

RIZAP

特長:食生活やメンタルのマネージメント ・30日間無条件全額返金保証

以上の6つの提案は、そぜぞれの特徴があります。

自宅でやるのか、ジム通いするのか、その場合勤務先や自宅とのアクセス線上に

好みのジムはあるのか⁉

それらを検討して、ステキな人生・ステキなボディメイクを実現してくださいね。

応援しています!!

By Mac

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