睡眠(スイミン)の質をすこやかに!改善アイテム33選‼

眠れない方へ

睡眠の質を すこやかに改善 ‼

ぐっすり 眠りたい・・。

Contents

睡眠が健康にもたらす様々な影響

十分な睡眠をとることによって、様々な健康に対する効果が期待されます。

質の良い睡眠は、身体を守り、健康を維持するのですね。

質の良い睡眠をとるには絶対的に必要な睡眠時間を確保することが重要ですが、成人では最低でも7時間ほど必要とされています。

このことは、脳卒中やがんによる死亡率からも明らかです。睡眠のサイクルは、1.5時間が1サイクルとなっています。様々な研究結果から、睡眠時間を5サイクル、つまり7時間確保している人が最も死亡率が低い結果となっているのです。

最低でも4サイクル、すなわち6時間は睡眠をとるべきだといいます。質の良い睡眠によって、健康に長生きすることができているのですね。睡眠には、他にも様々な病気と関係性があります。

「高血圧症は全身の動脈硬化を促進し、様々な臓器に障害を与えます。

脳なら脳卒中を、心臓なら心筋梗塞や狭心症を、

腎臓なら腎不全を引き起こしかねない状態になるのです。 」(週刊ダイヤモンド 2017/7/1 第25号より) 7~8時間未満の睡眠の人を基準にすると、 6~7時間未満の睡眠の人はそれらのリスクが高い傾向にあり、6時間未満の睡眠の人はさらに高いリスクを背負うこととなるといいます。

睡眠をとることでこうしたリスクが軽減されるのは、コルチゾールの低下や善玉コレステロールによる血管年齢の改善によるものです。

睡眠と肥満にも関係性があります。

「『睡眠時間を削って活動している(カロリー消費)のになぜ?』と疑問に思うかもしれませんが、不眠は肥満の原因にもなるのです。」(同上書より)

睡眠時間が少ないほど、肥満の傾向にあるという実験結果が出ています。これには、グレリンとレプチンというホルモンが関係しているのです。睡眠によってこれらのホルモンの分泌が崩れることで、肥満を引き起こすのですね。

また、糖尿病にも睡眠が影響しているって知ってました⁉

「血糖値が高い状態が続くのが糖尿病ですが、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌や働きが低下することが背景にあります。睡眠不足だとこのインスリンの働きが悪くなることが分かっています。既に糖尿病を患っている人が睡眠不足になると、糖尿病のコントロールに悪影響を及ぼします。」 (同上書より)

さらに、認知症のリスクも報告されています。

神経年齢の老化が関係しています。これには、質の良い睡眠をとることでメラトニン、成長ホルモンの分泌の増加させ、神経年齢の改善をすることで発症のリスクを下げることができるのです。

これらの症状は、睡眠をとることでリスクを軽減することができます。睡眠によって寿命を永遠に延ばすことはできないですが、質の良い睡眠を心がけることによって様々な病気を防ぎ、老化を防ぐことはできるのですね。

出典:週刊ダイヤモンド 2017/7/1 第25号「放置したら命に関わる「睡眠負債」の重大リスク」p.42-43/株式会社ダイヤモンド社

以上のように、いかに睡眠が重要なのか、睡眠の「質」についてもう一度考え直すいい機会になれば、このサイトの筆者である私も、大変うれしいです。

寝ている間にも、様々なことが体の中で、脳内で起こっているのです。人生の三分の一は睡眠ですからね。睡眠も大切な人生なのですね。^^

一生懸命動いたり働いたり頭を酷使したり、その疲れを夜のうちに癒す・修復する・再生させるのが睡眠だという説もあります。(私もこの考え方には賛成です。)

さて、それではこれから、あなたの睡眠の質を高めるために必要だと思うグッツやアイテムの紹介をしたいと思います。

睡眠をサポートしてくれるグッツや、寝ている間の美容に乳育ナイトブラやはいて寝るだけの着圧ソックスから釣りなどのアウトドアーライフに便利な車中泊マットなどユニークな商品も紹介していきますから、楽しみながらご覧になり気に入ったアイテムがあれば即当サイトからご購入下さい。

あなたの睡眠をサポートする!最適アイテムにきっと出会えるでしょう‼

1.驚きの声続出!高機能健康マット&ケット「イーキュア」



「イーキュア」は、深刻なカラダのツラさが続く時にチカラを発揮してくれる高機能健康マット&ケットです。

健康マットの多くは低反発マットですよね。この寿命は何年かご存じですか?
安いモノが2~3年で、高いモノでも5年でへたってしまうといわれています。
イーキュアの寿命はなんと半永久的。
電気も使わないし、洗濯機で洗えちゃうから繰り返し何年でも使えます。
しかもカバーをかけてもそのパワーは変わらないから、痛まずに長くお使いいただけます。

イーキュアと低反発マットの比較 ↓詳しくはこちらから↓

驚きの声続出!高機能健康マット&ケット【イーキュア】

2.着るだけで、育乳ケア!?クリスチャンシリーズのナイトブラ【クリスチャン・マリア】


簡単なのに本格的なバストケアができる、 ナイトブラ【クリスチャンマリア】をしょうかいします。

◆こんな方におススメです‼◆

10代後半~60代前半の女性。 主に若い女性に大人気の商品です。 インスタグラムや雑誌でも話題にメディアにも取り上げられた実績があります。

ただ、寄せて集めるだけじゃない! 本物の「バストを育てる育乳」ができるナイトブラでマシュマロおっぱいをGET!

◆ 洗い替えも安心の3枚セットがとってもお得に購入できるので、 80%以上が3枚のまとめ買いを購入されております! 睡眠中や、普段の生活でも使えるタイプのナイトブラなので、 お客様からも喜びの声をたくさんいただいている商品ですね。

AA~Cカップの「プチバスト女子」専用アイテム

着るだけ育乳ケア

簡単なのに本格的

本物の「バストを育てる育乳」ができちゃいます

憧れのマシュマロおっぱいを簡単ゲット

谷間を作る大きなサイズに。これぞまさに最強のバストケア!

クリスチャン マリア よくある質問

どれぐらいで効果が出ますか?

個人差はありますが、早い方だと数週間で実感を得られたとの声を頂戴しております。

痩せている人だと、大きくならないですか?

余分な脂肪を寄せ集めるだけでなく、姿勢矯正や巡り改善、代謝アップ、ツボ押しといった様々なバストケアを同時に取り組めるナイトブラなので、痩せている方からも効果を実感していただいております。

年齢や体質で合わない人はいますか?

ナイトブラを活用したバストケアは年齢や体型、遺伝的要因問わず、誰でも同じように取り組めます。

効果を高める使い方を教えてください

効果が期待できるバストケアは、毎日継続することが重要です。
そのため、毎日ナイトブラを使う集中ケアがおすすめです。

下着を着けて寝れば、同じ効果が出せるのでは?

普段使いの下着は、立った状態で形を整える強い締め付けが施されているので、就寝時は巡りを妨げる圧がかかってしまいます。また通常の下着にバストアップ機能は兼ね備えておりません。

商品情報

クリスチャン マリア

詳しくはこちらから↓

3.朝まで快適に眠れる医師が考案した低反発枕「お医者さんの快夢まくら」


頭・首・肩の負担を優しくサポート、朝まで快適に眠れる医師が考案した低反発枕 「お医者さんの快夢まくら」の販売プログラムの紹介です。
首肩を邪魔することなく緩やかな寝返りを打つことができる、そら豆型の枕です。
弾力性のある低反発ウレタンと柔らかなポリエステル綿の2層構造で作られていて、 仰向け、横向きどちらで寝ても理想的な高さになります。
医師の先生が長年の研究と、多くの一流選手をサポートしてきて実績をもとに生み出された枕ということです。実際にわたしも使っていますが、快適な睡眠がとれています、おススメできる商品ですね。

枕が合わない・・・

自分に合う枕というのはなかなかないもので、少しでも高さが合わない、感触が違うだけで寝心地や睡眠の質が変わってきます。
枕が合わずに 寝ているときの姿勢が悪いと、身体に負担がかかり、良い睡眠をとることができません。
寝苦しい、朝起きたときに首が痛い、肩がこっている・・・というように、悩みを持っている方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな悩みのために、スポーツ選手の相談役として有名な先生が監修し、「お医者さんの快夢まくら」が作られました。

寝返りをスムーズに

通常、人が寝返りをするときは、円を描くように動くと言われています。
「お医者さんの快夢まくら」はそら豆型の形状で、緩やかな寝返りを打つことができるように設計されています。

中央の膨らんでいる部分には、柔らかいポリエステル綿が入っていて、本体の低反発素材と重なり合うことで沈みすぎないようになるので、自分に合った位置で首と頭を支えられるようになっています。
横向きで寝るときは、真ん中の緩やかなカーブが頭・首・肩にフィットして、快眠をサポートします

≪動画『お医者さんの快夢まくら』≫
素材感・装着方法などご確認ください

2重の層で快適な高さに

「お医者さんの快夢まくら」は、弾力のある低反発 素材とやわらかいポリエステル綿の2層になっていて、上向け、横向きのどちらで寝ても理想的な高さになります。
上向けで寝たときは、真ん中の低反発素材とポリエステル綿の重なった部分が、約3kg〜5kgの頭をふんわりと最適な高さで支えます。
また、弾力のある低反発素材が首を支えてくれて、背筋も真っ直ぐになります。

横向きで寝た場合 は、頭が載る部分が真ん中よりも低くなっているため、転がるようにスムーズな寝返りができます。
さらに少し硬めの低反発ウレタンがしっかりと首筋を支えてくれます。

朝まで快眠をサポート

首と肩に当たる部分がなだらかな曲線になっており、ぴったりフィットして快眠をサポート、朝までぐっすり眠ることができます。
カラーは、ピンク、ブルー、ホワイトの3色、 カバーは取り外し可能で、洗い替え用の別売カバーもあり、いつでも清潔に使うことができます。

詳しくはこちらから↓

4.釣果に影響!?マヅメまでの快適睡眠をプロデュース!自然に膨らむ車中泊専用マット



釣りに行くときの必需品!
『車中泊専用マット』の販促プログラムの紹介です。
釣りビジョン・ルアーマガジンで話題の『車中泊専用マット』
その日「いい釣り」ができるかは、車の中でいかに快適な睡眠がとれるかで決まります!
釣り人にとって夜のうちに移動して早朝から釣りを楽しむために仮眠をとるのはもはや常識!
車の中で快適に仮眠をとるための優れものグッズ!厚さ10cmに自然に膨らむ「オンリースタイル車中泊専用マット」
☆こだわりの厚さ10cm☆ 今までにない驚きの厚さでシートの段差が気にならない!
マヅメまで車内でしっかりと寝る事ができますので、寝不足で釣りに集中できないと言う事はもうありません!
☆準備が超簡単☆  空気バルブを開くと自然に空気が入り、バルブを閉めれば完了!
約5分であなたの車に快適ベッドが完成します。
☆収納性バツグン☆ 収納サイズは、なんと!Φ22×70cm。畳めばコンパクトになりますので釣り具の邪魔にもなりません。
楽天市場「ウィークリーランキング」「デイリーランキング」連続1位獲得の凄いマット!
高評価レビューを沢山投稿されていますね。
車中泊をする上でマットは必須アイテム!他にはないこだわりが満載! 長期休暇やレジャーシーズン前が最大の購入チャンスです。 <GWやお盆、シルバーウイーク前は特におススメ購入チャンス!このコーナーよりお買い求めください。
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5.睡眠時の呼吸・寝姿勢をサポートする安眠枕【スリーパードクターズピロー】



日テレしゃべくり007で紹介されました

岐阜テレビステーションで紹介されました。

福井テレビイヤイヤちゃんのおすすめに取り上げられました

朝日新聞にスリーパードクターズピローが取り上げられました

福辻医師のスリーパードクターズピローの感想

深堀医師のスリーパードクターズピローの感想

村山医師のスリーパードクターズピローの感想

スリーパードクターズピローのメリット

詳しくはこちらから↓

6.美魔女読者モデルが愛用中の「使うほど美しくなる枕」【ASMOT】

リンクルフリーピローは、美魔女読者モデルが愛用中の
「使うほど美しくなる枕」です。
\リンクルフリーピローが解決するお悩み/
・一気に老け顔に見える「首ジワ」 ・バランスの取れていない「歪み顔」
・現代病の代表格「ストレートネック」 ・全く疲れの取れない「ブス寝姿勢」
◎寝ている間に美しくなる”設計”
・首を優しく支え、頭をふんわり沈み込ませることで美しいネックラインをキープ!
・広い面積でからだをささえるので寝姿勢も美しく! ・ストレートネック解消にもつながり、肩こり・頭痛・猫背の症状が和らぎます。
◎心地よい眠りも徹底サポート!”3つのこだわり”
・マシュマロのような癒しの触感 ・美容エッセンス配合のふんわりすべすべな生地
・枕本体の丸洗いOKで衛生的
◆こんな方におススメです‼◆
【女性/男性】 20代~60代以上  特に30代後半以上の女性のお客様のおススメします。
◆ \リンクルフリーピローがこんなお悩み解決します/
・一気に老け顔に見える「首ジワ」 ・バランスの取れていない「歪み顔」 ・現代病の代表格「ストレートネック」 ・全く疲れの取れない「ブス寝姿勢」
ASMOT 美魔女も多数愛用中! 使うほど美しくなる枕 リンクルフリーピロー 睡眠時間を美容タイムにする鍵は枕にあると確信しました。岩本和子さん(39歳・モデル)
雑誌掲載多数!メディアからも注目されています! 小悪魔ageha/ELLE JAPON/Numero TOKYO/MAQUA 等
誰か食い止めて!私の「オバ化」現象 ストレートネック 臭い 寝姿勢 首ジワ 肩の悩み それって枕のせいかも??
人生の約1/3を占めている「就寝時間」。その間、頭と首を支え続けている「枕」。 高いナイトクリームを使っていても、大切な首元を支える枕を、美容の観点から気にしたことはありますか?
オバ化を食い止めたい、美を追求したい女性のために生まれた枕 美首のための枕 昼間いくらお手入れをしていても、夜寝ている間は誰もが無防備・・・リンクルフリーピローは心地良い睡眠と美しい寝姿勢、美しいネックライン(美首)を両立させた美を追求する女性のための枕です。
詳しくはこちらから↓

7.簡単冷え性対策!まるで温泉に浸かっているような心地よさ!【水循環マット】


水を利用した自然な暖かさだから人に優しい!身体に優しい商品です!
電気ヒータ線や温風と比べ、優しく自然に身体を暖める♪エコで快適!
身体に優しい“ぬくもり”が快眠をお約束! 冷え性の方は要注意!冷えからくる「肩こり」「頭痛」や「だるさ」「むくみ」「お肌の不調」 「便秘」や「身体のこわばり」の他にも「寝不足」「不眠症」等も引き起こす危険のあるものです。
そんな“万年冷え性”という方!夜、冷たい布団に入っても、 なかなか足先が温まらずに寝付けない方に朗報です! 電気毛布のような「電気線」で温めるのでもなく、 エアコンのように「温風」で部屋全体を暖めるものでもない、 湯たんぽのように「一時的に」温めてくれるものでもありません! マット内を適温に設定した「水」が循環することで、身体を優しく温め負担なくぐっすりお休み頂ける、 新しい【水循環マット】なのです!
【空気を汚さず】【自然な温度で】【優しく】
【電気代もお得に】快適な睡眠をお約束致します!
しかも、身体に優しいだけじゃない!
お財布にも優しい♪ 電気代はエアコン使用時と比べて夏は約1/4、
冬は約1/10の節電効果と、とってもお得!!
15~48℃の水温調整が可能で、冷&温どちらにも対応だから年中使えて押入れから出し入れする手間いらず!
年中お使い頂けます!
まるで温泉に入っているかのような優しい暖かさに包まれて、身体の疲れを取り除いてくれる… 小さなお子様がいるご家庭も、お年寄りの方にも安心してお使い頂ける、 まさに『エコ』で『人に優しい』水循環マットです!
マット内を水が循環して理想的な安定した床内温度を保ち、 水本来の自然な暖かさで優しく体温調節をし、いつでも安眠が可能。 翌日には疲れが取れスッキリと目覚められます♪

8.睡眠時の熱中症予防!暑く寝苦しい熱帯夜も涼しい♪朝まで熟睡!【水循環マット】


真夏の熱帯夜も涼しき快適に熟睡! 蒸し暑い真夏の室内、睡眠時の熱中症…心配はもう要りません!
エアコンは冷え過ぎや電気代が心配! 扇風機では熱帯夜は凌げない!
ジェルマットはすぐに暑くなる! この【水循環マット】があれば、いつでも快適な温度をキープ! 寝ている間中快適に涼しく熟睡が可能! 15~48℃の水温調整が可能! エアコン使用時と比べて夏は約1/4、冬は約1/10の節電効果! タイマー付きで安心してお休み頂けます。

9.光目覚し時計inti4(インティ4)寝坊対策や生産性の向上に朝日と同等の明るさの最新ガジェット



テレビや雑誌でも話題の光で起きる目覚まし時計 inti4(インティ フォー)のしょうかいです。 https://youtu.be/pkQ7EpLZhg4

☆ 今テレビや雑誌などのメディアで、睡眠・快眠グッズがとても注目されています。

さらには、「睡眠負債」は2017年流行語大賞にベストテン入りしており 誰しもが「睡眠」に悩んでいることが明確になりました。

【こんな方におススメです‼】

・女性/男性 ・全年代 ・睡眠に悩んでいる層全ての方が対象です。

・睡眠の質をあげたい層全ての方 ・お子様からご年配まで、幅広い年齢層

・睡眠に悩んでいる方 ・体内リズムを整えたい方

・起立性調整障害でお困りの方やそのご家族

・うつや妊婦うつでお困りの方やそのご家族

・夜勤などの交替勤務の方 ・難聴や耳の聞こえが悪い方

・海外出張や海外旅行を頻繁にされる方

・日中のパフォーマンスをあげたい方 受験勉強でも活用されており NHKのテストの花道でも紹介されています。

<<メディア掲載・放送 800媒体以上>> 「めざましテレビ」や「スッキリ!!」、「この差ってなんですか?」などのテレビ番組や 「日経トレンディー」「GetNavi」「an・an」の雑誌など800媒体以上で紹介され 非常に注目されている「光目覚まし時計」です。 https://moonmoon.biz/news/media/

スッキリ起きられる、グッスリ眠れるという人体のメカニズムには 「光」が大きくかかわっています。 そのメカニズムにアプローチした商品が「光目覚まし時計」です。

詳しくはこちらから↓

10.【毛穴対策に最終手段】寝ている間に毛穴ケア【ケアナノパック】

 塗って寝るだけで、 開いた毛穴をキュッと引き締めるという驚きのナイトパックの紹介です!
【 実感度、95.7%以上 】の 驚異的なスリーピングパック 『CARE NANO PACK』-ケアナノパックを実感してみてください!
  毛穴レスの美しい肌へ… スリーピングエステパック 『CARE NANO PACK』-ケアナノパック- +* *+ +* *+ +* *+ 某大手サイトが発表した「肌の悩み」ランキングで 上位を占める割合が最も高いのが毛穴についての悩み
20~50代の幅広い年代の方が 一様に毛穴の開き、毛穴のたるみに 悩んでいることがわかりました。
『CARE NANO PACK』-ケアナノパック-は 紫外線などの外的要因が少なく、 肌の活性化が最も進む、睡眠中という スキンケアのゴールデンタイムに働き続けるナイトパックです。
使うほどに毛穴レスの素肌を手に入れることができるといいます。 販売前モニターでは【 実感度95.7%以上 】の 驚異的な結果を叩き出したとか、 ヒット期待度大のアイテムですね。
有名女性雑誌にも多数掲載!!「最高品質の商品開発力」と話題!!
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11.オーダーメイド「マイ枕」全国の店舗で製作できるマイ枕お仕立て券



日本初のオーダーメイド枕。専用のマイ枕測定器で、頭~首・背中までのライン、かかる圧力を測定し、 一人ひとりにぴったりのオーダー枕を約1時間で製作してくれますよ。

全国の店舗で使える「マイ枕お仕立て券」を販売しています。

大切な方へのプレゼントとしてとても喜んで頂ける商品です。 また、マイ枕のメンテナンスは全国の店舗にて永年無料で行いますので合わなかったらという心配を解消し、 ずっと長くご愛用することができます。

◆こんな方におススメです‼◆ 【女性/男性】 全世代 ◆ お誕生日・母の日・父の日・クリスマス等のプレゼントとしてとても喜ばれます。

自分へのご褒美や、時にはイベントの景品としても利用されています。 睡眠時にどこまで身体を休めれるかが健康の秘訣なので自分に合った寝具は必需品となります。

萬田さん-トップ

マイ枕5カラー

たくさんのお便りありがとうございます

朝の目覚めが良くなりました

まくらが合わず、何個も変えてきました。
朝起きて、頭痛や首のコリで悩んでおり、すがる思いでマイまくらのお店に見に行きました。
使い始めてからは気持ちよく寝ることが出来、朝の目覚めも良くなってきました。
30代 女性 (熊本県) 【2018年11月】

毎晩寝ることが楽しみです

マイ枕を初めて使った、次の日の朝、いつもあった首の痛みがなかったことにとても驚いたし、すごく嬉しく感じました。
毎晩寝ることが楽しみになりました
親切な対応と、接客、説明等、とても良かったです。今後も宜しく御願いします。
40代 女性 (鹿児島県) 【2018年10月】

快適に睡眠をとることの大切を実感

寝起きの体のだるさ(肩こり・腰痛)に悩まされ、何度かマッサージに通い、
施術してくれた方に枕があっていないかもと言われ、枕を買い替える為店舗へ。
自分の体に合ったもので快適に睡眠をとる事の大切さを改めて実感しています。
店舗スタッフの方が親切で色々アドバイスをしてくれ、子連れで行ったのですが、子供にも優しく接してくれていました。
40代 女性 (沖縄県) 【2018年9月】

これからも永く使っていきたい

今まで使っていた枕が少し古くなってきたので、
きちっと測ってもらって自分用の枕を作りたいと思っていました。
たまたま近くにあったので、お願いしたところ、大変ご親切に対応されてとても良かったです。
これからも永く使っていきたいと思います。
60代 女性 (神奈川県) 【2018年5月】

詳しくはこちらから↓

12.【高反発マットレス】完全日本製の13層の極厚27cmマットレス【13層やすらぎマットレス】



腰痛、ヘルニアの方へ、こだわり抜いた高反発マットレスを紹介します。

・こだわり抜いた高反発マットレス ・最大級の厚み!13層の極厚27cm!
・プレミアムポケットコイルで寝心地抜群! ・完全日本製造の高品質!
◆こんな方におススメ‼◆
【女性/男性】 30代・40代・50代・60代以上
 ・腰痛、ヘルニア持ちの方 ・低反発マットレスで腰を痛めている方 ・睡眠を大切にし、深い睡眠をしたい方 ・布団ではなく良いマットレスで眠りたい方 ・引っ越しの際に心機一転寝具を買い替えたい方などのおススメします‼
公式13層やすらぎマットレス
60日間の返金保証付き
話題の高反発マットレスとして25社に取り上げられました
詳しくはこちらから↓

13.年中快適!簡単、敷くだけ湿気対策!!【モットン除湿シート】



圧倒的な吸放湿能力を持ったテイジンのベルオアシス30%を使用した 「モットン除湿シート」の販売プログラムの紹介です。
日本は、湿気大国であると同時にカビ大国でもあります。
カビは、湿度60%を超えると急速に繁殖力が増加します。
梅雨から夏にかけてジメジメした季節が続き湿度も高くなります。 また、冬には結露が発生する為、室内の湿度は高くなります。
さらに、人は、睡眠時にコップ1~2杯の汗を掻くため、 布団は一年中湿気の脅威にさらされています。
ですので、湿気対策をしっかりしないとマットレスや布団にカビやダニが繁殖し、 悪臭やかゆみにつながる事もあります。
大事なお布団やマットレスを守る上でも、 湿気対策はおススメです。
「モットン除湿シート」を、日本最大級の某ネットショッピングモールの ランキング1位と7位の除湿シートと第三機関で比較試験を実施した所、 モットン除湿シートが一番吸湿量が多いという結果となったそうです。
《商品の特徴》
1.くり返し使えて経済的 です。
2.干し時が分かる湿気お知らせセンサー付き なのがいいですね。
3.アンモニアに対する消臭性が特に強いのもうれしいポイントです。
4.耐久性が高く、吸水・吸湿の繰り返しや天日干しの光による吸水性能の低下がみられません
5.塩分の含まれた寝汗もしっかり吸収しましたね。
これは、おススメしていい商品ですね。^^///
詳しくはこちらから↓

14.睡眠専用インナー「女子のおまもり癒されねむりふんどし」



女性の睡眠に「解放感」と「寝心地」にこだわった””新・睡眠専用インナー””の紹介です。
「ふんどし女子」などでもメディアで話題となっているトレンドのアイテムですね。^^
女性向けのトレンドを扱う美容や健康、ファッションといったジャンルの 様々な各種メディアにも掲載されていますよ。^^///
◆こんな方におススメです‼◆
20代~30代の女性 今話題のふんどしを試してみたい、トレンドに敏感な女性やファッションが好きな方におススメしたいです。
また、「癒されねむりシリーズ」なので睡眠関係の枕やルームウェアなどと いったものをお探しの方にもおススメしたいと思います。カイロポケット付きなので 冷え対策などに興味がある方にもおすすめですね。
◆ トレンドに敏感な方に新しいのアイテムとしてご紹介いたします。
また、「癒されねむりシリーズ」になるので風呂上りから寝る前までのリラックスタイムを 充実させるライフスタイルの、枕やルームウェアなどなどといったものや、 アロマオイルやハーブティーといった今までの「女子のおまもり」シリーズも一緒に ご検討ください。
詳しくはこちらから↓

15.就寝時の横流れを予防!寝ながら簡単バストUP【夜寄るブラ】


寝ている間に 集中育乳 夜寄るブラ+Plusってなに?

◆夜寄るブラ+Plus(R)◆ 寝ている間に集中育乳 お風呂上がりからずっとノーブラやブラトップだと人によっては、 睡眠時間にあたる「人生の1/3以上が垂れ放題かも…!」 そうならないためにも、 寝ている間にバストをやさしく固定して睡眠用のブラでケアすることが大切です!
夜寄るブラ+Plusってなに?
1.寝ている間もバストをやさしく包むナイトブラ
2.睡眠中のバストの脇や背中への流れをしっかりケア
3.型崩れしにくい柔らかいレースを採用したノンワイヤーブラ
4.メッシュ素材を使用して通気性抜群!
5.背中のレースも伸縮性があり、着脱も楽々 6.洗濯が楽ですぐに乾く! 夜寄るブラ+plusを毎日使い続けると… 寝ている間も本来のバストの形を保ち続けることで、 キレイなバストの輪郭(バージスライン)を作りだしてくれるということですね。
夜寄るブラはHEAVEN Japanオリジナル商品なのです。
諦めていませんか??バスト周りの悩み…気になること教えて!形に自信がない・寄せてもすぐに戻る… 谷間がほしい!・胸元が目立つ服は似合わない… 垂れてきた!?・前よりハリがなくなってきた… 時間がない・バストケアはしたいけど面倒…
1つでも当てはまるアナタは… 最近注目されている睡眠育乳という言葉を知っていますか?
寝ている間に、体を成長させる「成長ホルモン」と、胸を成長させる「女性ホルモン」との相乗効果で、育乳すると言われています。胸のゴールデンタイムを逃さないで PM10:00~AM2:00は特にホルモン分泌が盛んな時間。しっかりと睡眠をとることによって、バストアップが期待できます!
しかし!ノーブラで寝ていると…育乳効果が無いんです…どうして?!
それには…3つの理由があるんです
理由1 クーパー靭帯への負担 ご存知ですか?クーパー靭帯って何? コラーゲン組織で構成された繊維束の事。バスト全体に張り巡り、乳腺を筋肉や皮膚に繋ぐことでバストが垂れることを防いでくれる大切な存在です。
寝返りの度にあなたのバストは… 寝返りをすると、バストへの重力の負担でクーパー靭帯が無理な方向に伸ばされます。その状態が長く続くと、クーパー靭帯が伸びてしまったり、切れたりしてしまう場合があります。
一度伸びたり切れてしまったクーパー靭帯は…再生できません 元に戻らないの!?
理由2 睡眠中の冷え 「女性ホルモン」はカラダが冷えると分泌量が低下 代謝が下がることにより、血流やリンパの巡りをも悪くなり、バスト周辺に老廃物が溜まって成長を阻害してしまいます。
理由3 脂肪が流れる 仰向けに寝ている時に、バストにあった脂肪が脇や背中に流れてしまうとハリやボリュームが損なわれることもあるんです! ボディラインの崩れの原因に…!
つまり!お風呂上がりからずっとノーブラだと人によっては睡眠時間にあたる人生の3分の1以上が垂れ放題…!そうなのー!?
そうならないために!寝ている間もバストを固定してケアすることが大切です!
ご購入はこちらから↓どうぞ↓

16.スムーズな寝返りを 【新素材 優反発 を採用】エムリリー優反発シリーズ



マットレストッパーのトップブランドの
『エムリリーマットレス』を紹介します。
「マンチェスターユナイテッド」の公式マットレス&ピロー・パートナーとして イギリス、フランス、ドイツ、アメリカなど、世界16カ国で愛用中の商品です。
エムリリーはマットレス、トッパー、 三つ折り(日本仕様のタイプ)というラインナップで メインとして取扱いをしているのがトッパーです。
(※マットレスの上に敷いて今使っているマットレスのグレードを上げる商品)
現在ではニトリも力を入れて商品開発を行うほど、 寝具関連で注目されているアイテムとなっています。
メディア露出 ドランクドラゴンのバカ売れ研究所! NEW! ショップチャンネル 9/28 OA 予定枚数完売! ※ショップチャンネル用特別仕様 エムリリー優反発シリーズのポイント
◆マシュマロのようなポヨポヨとした感触。 柔らかさと弾力性を両立した新素材「優反発」を採用し、 理想的な寝姿勢を実現します。
◆お手軽に快眠要素をプラスするマットレストッパー 今使っているマットレスが合わない人におススメできる お使いの敷寝具の上に重ねて敷くだけで、 手ごろに寝心地を上げることが出来るパットのことです。
◆特殊二層構造 優反発フォームと高反発オープンセルフォームの特殊二層構造をしています。 上層部の優反発フォームは、まるで低反発のような柔らかさがありながらも、 高い通気性と反発力を実現。 よりよいスムーズな寝返りや起き上がりをサポートします。 また、下層部の高反発が沈み込みすぎないよう持ち上げ理想的な寝姿勢を保ちます。特に、腰痛の方にもおすすめしたい商品です。
優反発と高反発マットレス エムリリーマットレス・トッパー
より良い眠りを追求し続ける、トップアスリートたちが選んだマットレス 今世界各国で話題のMLILY有反発シリーズついに日本で販売開始
健康的な体の実現には、良質な睡眠不可欠。MLILY(エムリリー)の特殊二層構造が理想的な寝姿勢をつくり、質の高い睡眠へと導きます。
世界が認めるマットレス MLILYは、現在イギリス・フランス・ドイツ・アメリカなどの世界16ヵ国で取り扱い。質の高い眠りを世界中の方にお届けしております。
あなたはこんなお悩みありませんか? MLILY(エムリリー)有反発シリーズで清々しい目覚めへ 眠りが浅くて、とれない 夜中に何度も目が覚めてしまう 朝起きると肩こりしている 睡眠中でも腰が痛い
上質な眠りを手に入れたいあなたへ・・・ 新素材、優反発。 あなたの寝返りと寝姿勢をしっかりサポートする、エムリリー優反発シリーズ
今、使っているマットレスでこんなことありませんか? 一般的な低反発は身体を優しく包み込んでくれる反面、寝返りが打ちにくく、通気性が悪いと言われれいます。
やわらかめの低反発 寝返りが打ちにくい 通気性が悪い
腰や背中が丸くなり、負担がかかる
その結果・・・反発力が小さく、身体が沈み込んでしまい寝返りが打ちづらい
かたい高反発の場合・・・ 高反発は寝返りが打ちやすいものの、硬くて寝にくい。 慣れるまでに時間がかかると言われています。
かための高反発 かたいので寝にくい 身体を部分的に圧迫する
腰や背中に隙間が出来て、部分的に圧迫される
身体を優しく包み込む柔らかさがありながらも、しっかりとした反発力を持っているため、理想的な寝姿勢を実現しました。
一般的な優反発 通気性が悪くムレやすい。 睡眠の妨げにもなってしまう優反発 高い通気性を実現。ムレにくく、1年通して快適な寝心地となります
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メディアにも多数紹介されています
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17.『安心の1年保証付き』睡眠革命が起きるエアツリー構造【エアツリーマットレス】


このエアツリーマットレスは(高反発ウレタン)の形状は国内でもまだ無い形状なので 紹介したいと思います。
この形状によって頭部、胴体部、脚部と固さが違うので 寝姿勢を真っ直ぐにし、理想的な睡眠へサポートしてくれます。
★この商品の特徴的ポイント★
1.独自のエアツリーカッティング構造 これまでになかった新発想のカッティング技術「エアツリーカッティング」は、 木々のような独自の形状をしています。 流動的に身体の圧迫感を緩和し、また全体の凹凸構造が 身体に沿ってバランスの良い寝姿勢を保持します。
2.優れた通気性 通気性に非常に優れたオープンセルフォームを採用。 ウレタン内の気泡同士が繋がっているので寝返りを打つ度に 溜まった湿気を吐き出し、新鮮な空気を取り込むことが出来ます。
3.カバーにサイドメッシュを採用 通気性に優れた3D メッシュ生地を採用。湿気を溜めこまずにいつでも快適に。 またエアスルー構造との相乗効果でより高い通気性を実現しました。 また、エアツリー専用カバーは洗濯可能なのでいつでも清潔にご使用頂けます。
4.安心と信頼の「1年保証」 お店と違って、直接触れることができないため、 購入する際はどうしても不安になるもの。 私たちは心から満足してもらえるために、国内のマットレスメーカーでは あまり実施していない「1年の品質保証」が付いております。
★エアツリーマットレスのウレタンフォームは国際基準をクリアしており、 品質に自信があるからこそ実施できているのだと思いかす。
 ★こんな方におススメです‼★ 30代以上の腰痛に悩んでいる方におススメです。
 腰痛や高反発マットレスに興味がある方 ★ これまであったマットレスと違い、 中身のカッティングにこだわった 「独自のエアツリーカッティング」が 特徴のエアツリーマットレスですので、ほかのマットレスとの違いが実感できます。私以外の口コミや評判もお確かめください。納得していただけると思いますよ・・。
睡眠時のお悩みは様々
独自のカッティング技術によって睡眠の不安を解消する「マットレスを超えるマットレス」“エアツリーマットレス”

深い眠りには正しい寝姿勢が必要となります。
通常の寝具では身体をバランスよく支えることが出来ずに、寝返りがしにくかったり、部分的に圧迫をして無意識に身体に負担をかけてしまいます。

体圧分散比較データで分かる体圧分散性能

一般の敷き布団では体重を支えることは出来ずに、
沈み込みがちになります。様々な身体トラブルを避ける為には、身体を全体で受け止めてくれる
体圧分散に優れた寝具が重要になります。

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18. 眠りを楽しもう!おしゃれな快眠寝具ねむりねこ【nemurineko】


天然素材にこだわった寝具や機能的な寝具、寝室を華やかに彩るおしゃれな寝具を揃えた寝具店の紹介です。
◆ 今の眠りに満足していない人、快眠を手に入れたい人に 睡眠の質を高める枕から掛け寝具、敷き寝具までご提案できます。
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19.銅テクのアイマスクや枕カバで熟睡の上エイジングケア!【イルミナージュビューティ】



海外セレブも愛用する寝ながらエイジングケア美容の紹介です。
健康な素肌に欠かせない銅が含まれた枕カバーとアイマスクは、 細かい線やシワなどの老化の徴候を最小限に抑え、お肌を滑らかに若々しく保つそうですよ。^^///
– 安全で刺激がない – 100回以上洗ってもアンチエイジング効果を期待できる
– 洗濯機で洗える – 100%銅注入ポリエステル(スレッド数249)
◆おススメポイント◆ 【女性】 全世代・カップル 美容意識の高い方、美肌を望む方、高品質の寝具が好きな方におススメです。 高級感溢れる上質な寝具は、結婚祝い、引っ越し祝いなど特別なギフトにも好評ですね。 アイマスクは、よく飛行機に乗る方、とくに長距離旅行者に人気です。

アイマスクで熟睡?

寝つきが大切
ヨガインストラクターのWaka Yogiです!睡眠の一番の目的はカラダの修復。そのカギを握っているのが成長ホルモンですが、眠りについてから3時間までの間にたくさん分泌されます。この3時間の睡眠の質を上げるには、気持ち良い眠気と寝つきを良くする事が大切。

実は今、寝つきが悪い人たちの間でアイマスクが人気なんだそうです。一度ハマったら手放せない人もいるみたい。私も実際に3ヶ月ほどアイマスクを使っているのですが、嬉しい効果があったのと、アイマスクって寝つきが悪い人にいいかも!と感じたので簡単にシェアしたいと思います!

スムーズに眠れる
寝る時は部屋を暗くしているから、アイマスクは必要ないと思いますよね?しかし、部屋の電気を消しても、カーテンの隙間から街灯など多少の光が入ってきてしまうので、それだけでは不十分みたいです。

目はとても光に敏感。人間の脳は目から光による刺激を受けると、活動時間だと勘違いし、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなってしまいます。光を完全に遮断すると、睡眠の質が上がり熟睡できるようになります。

私は、夜よりも日中アイマスクを使う事が多いです。早く寝なきゃいけない時や、今夜はぐっすり眠りたいという時にアイマスクを使うと、スムーズ寝ついている気がします。

全身の疲労回復
寝てもあまり疲れが取れない!たくさん寝ても眠い!という人は、熟睡できていない可能性が…スマホやPCを駆使していると、首や肩がコリませんか?目はカラダの状態とも深く繋がっています。眼精疲労が取れると、全身の疲労回復効果が高まるので、お手軽なアイマスクはおすすめですよ。

お昼寝の質が違う
私は、移動中や、お昼寝の時にアイマスクを使う事が多いです。光を完全に遮断できるし、なんとなく安心できるからなのか、短い時間で本当にリフレッシュできると実感しています。飛行機での長距離移動には欠かせません。

目元の美容ケア
光をしっかり遮ぎる時間を作ってあげると、目がスッキリして楽に感じます。アイマスクは目の下のクマ、目元の乾燥やシワの改善も期待できるから続けていきたいと思います!

寝てキレイ?「睡眠美容」

ヨガインストラクターのWaka Yogiです!今回は「睡眠美容」についてのお話。質の良い睡眠は最高の美容液!とも言われますよね。お肌も土台が大切。どんなに高級な化粧品を使っていても、それを受け止める素肌が健康でなくては意味がありません。化粧品の効果を高めるためにも、睡眠の質を高めることがポイントなんです。

眠っている間に肌は修復
美しい肌は寝ている間に作られます。でも、ただ寝るだけではNG!ぐっすり、しっかり眠ることで美肌が作られます。例えば、夜更かしした翌日、1日中なんとなく体がだるく感じたり、頭痛があったり、体調が悪くなった事はありませんか? これらの不調の原因は、カラダの修復が十分に行われなかったからなのです。

本来、夜眠っている間に皮膚を含むカラダ全身が修復されます。 修復は血液を通して行われますが、起きている日中は血液のほとんどが脳に集中しているので、日中お肌には栄養が十分に行き渡っていません。そう、眠ると血液は体の隅々に流れ始め、お肌にも栄養が行き届くようになるのです。

皮膚や内臓の修復には最低でも6時間位かかると言われているので、睡眠時間が6時間を切ると肌トラブルの可能性が高まります。睡眠は脳やカラダの疲労を取って回復させる為のもの。しっかり寝ないとお肌だってキレイになりません。

でも、ただたくさん眠ればいいというわけではありません。傷ついた細胞を修復し、肌を再生するために鍵となるのが成長ホルモン。成長ホルモンと睡眠には密接な関係があるんです。

大切なのは最初の睡眠
お肌のゴールデンタイムってご存知ですか?夜10時~2時までの時間帯に成長ホルモンがたくさん分泌されるから、夜10時には寝た方がいいって事。しかし、最近の研究では、この時間帯に科学的な根拠はなく、寝付いた最新の睡眠がポイントだとされています。本当のお肌のゴールデンタイムは入眠後3時間。寝付いてから最初の3時間が大事だと言われています。この時間帯に脳の下垂体から成長ホルモンが分泌されます。

この3時間にどれだけ成長ホルモンを分泌させるかが鍵になってくるのですが、そこで大事なのが睡眠のリズム。なかなか寝付けなくてゴロゴロしている、浅い眠りという状態では成長ホルモンが十分に分泌されません。最初の3時間にどれだけ深く眠れるかがポイントなんです。

睡眠のサイクルは『浅い眠りのレム睡眠』と『深い眠りのノンレム睡眠』が約90分で入れ替わるのですが、この最初の2サイクルの間の『ノンレム睡眠』で深い眠りを得ることが成長ホルモンの分泌量を増やすのです。成長ホルモンをたくさん分泌させるコツを見てみましょう。

寝る前の食事はNG
成長ホルモンが分泌されるためには、血糖値がしっかり下がっている事が重要。だから、寝る直前に何か食べるのはおすすめできません。私たちは食事をすれば血糖値が上がります。何か食べるとリラックスして眠くなるからいいんじゃない?と思うかもしれませんが、質の良い睡眠にとっては逆効果。

食べて眠くなるのは、自律神経の副交感神経が優位になってきて、胃腸に血液が集まって消化活動を始めるからです。食べる物にもよりますが、血糖値も同時に上がっていきます。血糖値が高い状態だと、成長ホルモンが分泌されにくいので、寝る直前の食事はお肌にもダイエットにも良くないので注意したいですね。

・寝る3時間前には食事を済ませる

・夕食には、血糖値が上がりにくいアルギニンを多く含む食材を摂るのがオススメ!

納豆・高野豆腐・肉類・魚類 など。

就寝時間と睡眠時間
お肌のゴールデンタイムの時間は関係ないとは言いましたが、できれば深夜0時から0時30分までには寝たいですね。 睡眠時間は個人差がありますが、だいたい7~8時間くらいが良いと言われています。

また、就寝時刻を一定させることも大切。 成長ホルモンは体内時計の影響を受けていますから、寝る時間が毎日異なるとスムーズに分泌されなくなってしまうのです。毎日遅くとも深夜0時30分までに同じ時間に寝るようにすると、お肌の状態も良くなってくるのでは?

ターンオーバーで新しい肌へ
成長ホルモンが分泌される事で、肌の新陳代謝が良くなります。つまり、お肌のターンオーバーを促進して新しい肌を作ってくれるという事。普通は少しダメージを受けても肌の新陳代謝が正常であれば、シミやシワなどの肌トラブルは受けにくいもの。

シワや吹き出物、ニキビなどの肌トラブルは、ターンオーバーが正常にできてない!というサインかも。成長ホルモンで肌がしっかり生まれ変わっていれば、シミが定着する事も、シワが深く気ざまれる事も防げます。

USA発!最新スキンケア
ちょっとしたコツでお肌に嬉しい睡眠ができますね。私たちの人生の1/3は睡眠時間。そう考えると睡眠って本当に大切です。
この毎日の睡眠時間を使って、美肌や若々しい肌を保つ方法がアメリカで始まっています。最新技術により、上質な生地に銅が織り込まれた「枕カバー」と「アイマスク」なのですが、海外セレブやスーパーモデル達も愛用しているとか。

実際に使ってみました!
私、Waka Yogiもイルミナージュの「枕カバー」と「アイマスク」を使い始めました!結論を言うと、とっても良い!!

まず「枕カバー」ですが、見た目がオシャレなゴールドで素敵。そして、肌触りが本当に本当に滑らか!!たまに敏感肌になる私なのですが、ずーっと頬っぺに触れていたいくらい気持ち良いんです!私は横向き、うつ伏せでも寝るので(寝相が悪い)今までの枕カバーだと、朝起きたとき顔に枕カバーのシワの跡が付いてたり。。。

「イルミナージュ 枕カバー」は上質で滑らかな生地なので顔に跡が付かないし、使い始めて3ヶ月経つのですが、気になっていた毛穴と頬っぺの赤みが少なくなってきました!悩んでいたので、これはかなり嬉しいです。スキンケアには詳しくないし、なかなか続かない私にとっては、寝るだけでいい「枕カバー」は本当にラクで助かります!

そして「 アイマスク」は移動時間、お昼寝の時、ヨガのお休みのポーズの時、もちろん夜にも使っています。新幹線や飛行機、かさばらないから旅行でも一緒!

「アイマスク」も美肌に欠かせない銅が織り込まれた滑らかな生地なので、敏感な目元にも安心。最近、目の下の小ジワが気になっていたのですが、よくお世話になるメイクさんに、だいぶ薄くなったね!と言われました。嬉しい!

あとは、光をしっかり遮断できて良く眠れるからなのか、「アイマスク」を使い始めてから目が疲れにくくなったのと、目の下のクマが改善されたのを実感!私たちの瞳って、思っている以上に光に敏感なので、お昼寝や移動中の「アイマスク」は個人的に本当にオススメです!

美肌に欠かせない銅の働き

・ヘモグロビン生成!若々しい肌

貧血には鉄ですよね。銅はヘモグロビン生成に必要な鉄を利用しやすくするのに関係しています。鉄が不足するとヘモグロビンの量が減少して貧血を起こします。しかし、鉄だけを摂取しても貧血症状は改善されません。これは、銅には鉄とヘモグロビンを結びつける作用があるためで、貧血の解消には鉄と一緒に銅も摂取する必要があります。

・メラニン色素生成!くすみのない肌

アミノ酸の一種であるチロシンからメラニン色素がつくられる際に、銅の働きが必要となります。銅が不足すると、髪の毛や皮膚の色抜けといった症状に繋がる可能性があります。

・コラーゲン生成!ぷるぷる肌

細胞と細胞の間には、コラーゲンというタンパク質が存在しています。コラーゲンは細胞同士をくっつける役割や、肌の水分を保持してハリを与える役割をしています。このコラーゲンの生成に銅が欠かせません。

美しい肌は、寝ている間に作られます。だったら毎日の睡眠で賢く、効率良く寝ながらスキンケアやアンチエイジングしたいですよね!みなさんも一度、「イルミナージュ 枕カバー&アイマスク」お試ししてみてはいかがですか?

眠りの借金?睡眠負債

眠りの借金 睡眠負債 - イルミナージュ ビューティー ~枕カバーとアイマスク 9
どれくらい眠る?

ヨガインストラクターのWaka Yogiです!突然ですがみなさんは毎日、何時間くらい眠っていますか?私は平均すると8時間です!長いかな?

体を動かす仕事でもあるせいか、どんなに忙しくても7時間以上は眠りたいし、経験上、睡眠が7時間を切ると朝起きるのが辛いし、日中に元気が出ない気が。。。タイマーをセットしなくていい日は、だいたい9時間位で気持ちよく目覚めているので、そう考えると、私には8時間以上の睡眠が必要みたいです!

睡眠負債とは?
みなさんは「睡眠負債」って聞いた事ありませんか?「睡眠負債」とはスタンフォード大学で生まれた言葉で、毎日の睡眠不足が借金のように積み重なることです。
アメリカの企業や経営者が仕事のパフォーマンス向上の為に、マインドフルネスやヨガを取り入れている事は有名ですが、次は「睡眠」に着目しているようです。最近、日本ではNHKでも特集されて反響が多かったようですよ。
ただの睡眠不足?
普段6〜7 時間寝ていて、睡眠は十分!と思っている人でも、睡眠不足が少しずつ蓄積して知らない間に「睡眠負債」になり、仕事や日々の活動のパフォーマンスを低下させてしまうとか。
さらに最近の研究では、毎日6時間の睡眠が2週間続くと、2晩徹夜した時と同じ脳の状態になるそうです。また、ガン、糖尿病、心臓病といった命に関わる病気とも関連がある事が分かっています。
みなさんは、6時間って睡眠不足だと思いますか?私はビックリしました!私の周りの友人や生徒のみなさんにお話しを聞く限り、6時間睡眠って普通か、ちゃんと眠れている方なんじゃないのかな?という印象です。
日本人の4割が睡眠負債!?
日本人の約4割は睡眠時間が6時間未満で、これは世界的にみても短いそう。長時間労働、朝までやってる居酒屋やカラオケ、どこにでもあるコンビニ。日本人の生活スタイルを考えると、睡眠不足だし「睡眠負債」を抱えていても納得できてしまいますね。
でも、6時間の睡眠は2晩徹夜した時と同じ脳で、病気のリスクが高まる。こんな研究結果を見ると、どんなに忙しくても徹夜頑張るぞー!とか、今日も寝不足だけど仕方ない!とは言っていられません。
8つの質問でチェック!
健康診断などでは分からないし、徹夜や明らかな寝不足とは違って「睡眠負債」は気づきにくいのが特徴で、それが怖いところ。
日々の生活のある特徴に注目するだけで自分の「睡眠負債」のリスクが高いかどうかが分かります。8つの質問に“よく眠くなる“ or “眠くならない“で答えてチェックして下さい!
1.座って本を読んでいる時
2.TVを見ている時
3.人が大勢いる場所で何もせず座っている時
4.車に乗せてもらった時
5.座って誰かと話をしている時
6.ランチの後、静かに座っている時
7.運転中、渋滞や信号待ちで停まっている時
8.タバコやコーヒーがない時
“よく眠くなる“が3つ以上あると、あなたは知らずに「睡眠負債」を抱えているかも。
どうすればいいの?
「睡眠負債」のリスクを取り除く根本的な方法は、不足している睡眠時間を増やすこと。
ただし、週末や休日の「寝だめ」は、日常の生活リズムを崩して逆効果になる場合があるで注意が必要。
じゃあ、急いで帰宅して、パパッと食べて、お風呂に入って6時間以上の睡眠を確保すればOK?答えはNO!
私たち人間は機械ではないので、ガンガン働いて心身が緊張した状態のスイッチを切り替えてリラックスする事はできません。もし、あなたが帰ったらすぐバタンキュー!の状態なら相当「睡眠負債」が溜まっているかも。
スポーツの後にクールダウンを行うように、仕事モードの交感神経から、お休みモードの副交換神経に切り替える事が必要。
家族やペットとの団らん、お風呂にゆっくり浸かったり、自分の好きな時間を過ごす事で自律神経がスムーズに切り替わります。副交換神経は脳を休めたり筋肉を緩めてくれるので、心身がリラックスした状態になり、質の良い睡眠へ導いてくれます。
毎日の睡眠時間を増やすのが難しい人は、日中に15分程度の仮眠をしたり、朝日を浴びたり、夜間のブルーライトを避けることもオススメですよ。
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「ストレートネック/スマホ首対策が5分で簡単に出来る!」
枕の紹介です。
通常の睡眠用のストレートネック枕と違い、短時間での矯正に特化した本格ストレートネック対応枕です。
肩甲骨の不調に悩む女性の声などを反映し、首だけではなく、肩甲骨や腰、 ふくらはぎ、足首にまで使える多機能ストレッチ枕にもなっています。
整体の先生もおすすめしているようですね。^^!
◆こんな方におススメです‼◆ 
全世代の男女。 特にオフィスワークでパソコン・スマホを多用する男性、女性。 首の不調、肩こり、ストレートネックに悩む男性、女性。
◆ 整体院の先生もおすすめする本格ストレートネック枕です。 ストレートネックだけではなく、ストレートネックと共に悩む方の多い肩甲骨ケアもフォローする 多機能ストレートネック枕です。
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21.まるで無重力の快眠マットレス【オクタスプリング】


全く新しいマットレス!『オクタスプリング』を紹介します。

ヤーマンのマットレス『オクタスプリング』は、マットレス開発の権威であるウィリー・ポッペが、スプリング 形状による通気性の良さと、ウレタンフォームの優しいサポート力を同時に実現する全く新しいマットレスです !
『オクタスプリング』は発売開始以来、その品質が高く評価され、現在イタリアの5つ星ホテル 「アル ピナホテル」全室でも採用されています。
マットレスは今注目のカテゴリで高齢者はもちろん、スポーツをやら れている方デスクワークの方、お子様の将来の為に!!腰痛、快眠、安眠のサポートにオススメです。
◆ オクタスプリングの特長は、通気性と弾力性ですね、 また独自のスプリング構造は他に真似できないポイントと言えます。耐久性も抜群なところもおススメのポイントとなりますね。
抜群の弾力性と通気性 3Dウレタンスプリング採用!

抜群の弾力性と通気性
3Dウレタンスプリング採用!

従来のマットレスは、「金属スプリングタイプ」と「ウレタンフォームタイプ」の2種類でした。金属スプリングは、通気性に優れている反面、金属の硬さと圧迫感が、快眠の妨げになることが難点。ウレタンフォームは、体を優しく支えるものの、通気性が悪く熱と湿気がこもり、ムレることが悩みでした。そこで、マットレス開発の権威であるウィリー・ポッペは、ウレタンフォーム製のスプリングを開発。スプリング形状による通気性の良さと、ウレタンフォームの優しいサポート力を同時に実現する、全く新しいマットレス『オクタスプリング』が誕生しました。

漫画家・コメンテーター・エッセイスト やくみつるさん(56歳)

漫画家・コメンテーター・エッセイスト
やくみつるさん(56歳)

『オクタスプリング』は、体を横たえたときの感触が最高ですね。ふんわり包みこまれるようで、何とも言えない幸せな気持ちに。
スプリングがウレタンで作ってあるからか、金属スプリングのような固さがないのに、体が沈みすぎることもないので、寝心地が良いし、体がラクなんです。
さらに通気性も抜群。スプリングがハニカム構造になっているため、寝返りのたびに湿った空気を放出してくれるのだとか。私は寝汗をたくさんかく方なのですが、いつもサラッと快適なので助かっています。このマットレスを使い出してから、一晩中快適で、ぐっすり眠れるようになりました。
今、巷にはさまざまな機能性マットレスが出回っていますが、10万円ぐらいするのはちょっと高すぎるし、かといって1万円ぐらいのものは安すぎて信頼できない…。そういう点でも『オクタスプリング』は私にぴったりですよ。機能性マットレスの購入を検討している人は、ぜひ一度試してみてください。

※取材当時の年齢です ※個人の感想です

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22.特殊立体凹凸構造の点で支え理想の睡眠姿勢へと導く【エアキューブマットレス】


どんな体勢で寝ても身体にフィット!自然な寝姿勢を維持する快眠マットを紹介します。

【エアキューブマットレス】の特徴的ポイントを書きに7項目まとめましたのでご覧ください。

1.特殊立体凹凸構造 極上の寝心地には理由がある。 独自の凹凸が深く、先端の多角が特徴のキューブカットが点で支えて、どんな体勢で寝ても身体にフィットし自然な寝姿勢を維持します。
2.1830個以上の点で体圧を分散します 1830個以上の点が身体をバランスよく支え、体圧を均等に分散するので、 身体が沈み込みすぎずに理想的な寝姿勢へと導きます。
また血行を妨げにくく圧迫感を緩和します。 (※セミシングル=1460個以上/シングル=1830個以上/セミダブル=2240個以上/ダブル=3050個以上のキューブが 身体をバランスよく支えることによって血流を妨げにくい構造となっています。)
3.優れた通気性 キューブとキューブの間にあるウレタンの通気を促進するスリット(すき間)が空気の通り道を作るので、 湿気や汗などの水分を速やかに発散。 日本の気候風土に合った、こもった湿気を逃す構造。 またニットメッシュによって、いつでも手触りサラサラ。 4.収納に便利なゴムバンド 付属のマジックテープ付きバンドを使えば簡単に丸めるので収納しやすくかさばることもありません。
5.カバーは洗えていつも清潔 通気性の良いニットメッシュのエアキューブ専用カバーは洗濯可能なのでいつでも清潔にご使用頂けます。 (詰めものは洗えませんので、風通しの良いところで陰干ししてください。)
6.ダニやホコリの心配が少ない エアキューブはハウスダストアレルギーの原因でもあるダニやホコリがつきにくい高反発ウレタンフォーム。 また抜群の通気性で湿気を上手に分散させることも出来ますので カビの心配も一般的なウレタンマットレスに比べてカビにくい特質を持っています。
7.国際安全規格をクリア エコテックスとは、世界的に有名な繊維製品に含まれる「人体に有害な物質」の使用を禁止あるいは制限し、 基準をクリアした製品だけに配給される、繊維製品の国際的な安全規格です。 サーティピュアとは、世界的に評価を受けているマットレスや家具などに対する ウレタンの安全、健康、環境保護をクリアした製品に配給される国際的な安全規格です。 エアキューブマットレスはアメリカと欧州のPUR認証を取得しています。

収納もラクラク

付属のマジックハンド付のベルトを使えば
簡単に丸めて折りたためるので収納しやすくかさばることもありません。

oeko-tex

エコテックスとは、世界的に有名な繊維製品に含まれる「人体に有害な物質」の使用を禁止あるいは制限し基準をクリアした製品だけに発給される、繊維製品の国際的な安全規格です。

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エアツリーは肩や腰の負担をかけず、正しく身体を支えます

23.枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルピロー【テクノジェル公式オンラインストア】


枕難民が最後にたどりつく究極の快眠枕テクノジェルピローの紹介です。

▼低反発でも高反発でもない究極の寝心地

・低反発のように柔らかく、包みこまれるような寝心地

・上下左右3次元に動くジェルが睡眠時の動きを妨げない

・温度変化を受けにくいジェルがオールシーズン快適な眠りをサポート

・ジェルの形状が変化して体圧を分散、底付きせずしっかり支える

▼こんな方にオススメ

・枕を色々試したけど、いい枕に出会えない

・朝起きた時に頭や首、肩、腰などに身体の痛みを感じる

・熟睡できていない、眠りが浅い気がする

・寝心地の良い枕でないと眠れない

・長年使っても寝心地の変わらない枕が欲しい

・仰向け寝でも横向き寝にも対応できる枕が欲しい

◆質の高い睡眠をとりたいと考えている方 良いものを長く使いたいと考えている高級志向の方 購買年齢層は20代から60代と幅広く、男性女性問わず人気の商品です。

◆ より上質な睡眠をとりたい方、現在の睡眠に満足していない方、良い枕に出会えない枕難民の方 ◆芸能人や海外セレブの方にもご愛用している枕出そうです。 1人でも多くの方により良い睡眠をとっていただきたいと考えていますので、どうぞお試しいただきたい枕です。

詳しくはこちらから↓

24.はくだけ-7cm着圧ソックス!【Angellir キュッとルームソックス】



ふんわりルームブラでおなじみのAngellirから着圧ソックスが登場!
はいて寝るだけで理想の美脚! 優しい生地と心地良い着圧で寝ているときも快適です。
キュッとルームソックスはこんな方にオススメです!
・美脚になりたい ・むくみが気になる ・脚を出したファッションがしたい
・着圧ソックスが手放せない ・立ち仕事が多い ・脚の太さが気になる
こんなにすごい!キュッとルームソックス5つのポイント
1.マッサージ効果のある特殊構造 マッサージアップ構造:ふくらはぎにかけて、編み構造の切り替えにより、手でほぐすように圧をかけます。
プッシュアップ構造:足首から上方向にかけて、編み構造の切り替えにより、足首からグッと押し上げます。
2.むくみをすっきり!最適の着圧 足首から24hpa、膝18hpa、太もも13hpaで着圧! 睡眠時に一番最適な程よい着圧で、快適にむくみケア! ※強すぎる着圧は血流を妨げてむくみの悪化になるほか、太りやすい体の原因になります
3.100%日本製!一般医療機器 厳しい試験をクリアした、むくみケアに適した製品であると証明されています!特殊構造のため、日本で1枚1枚丁寧に縫製を行っています。生産数に制限はありますが、確かな実力を持った製品をお届けするためのこだわりです。
4.美容成分配合で触り心地も! 細いだけが美脚の条件ではありません! すべすべの触り心地のために、シアバター、オリーブオイル、シルクアミノ成分を練りこんだ特殊な生地と糸を採用しました。 かかとには、気になるザラザラ予防にスクワランを配合。
5.太ももまでしっかりカバー!超ロング 気になる太ももまでしっかりカバーできる超ロング丈!伸縮性があるので、お好みの長さでとめられます。 +1POINT! 着圧ソックスは圧がかかるので、ぷよ肉が乗りがち・・・ キュッとルームソックスはレースが隠してくれるので気にならない! ・むくみをケアする着圧ソックス(一般医療機器) ・シアバター、オリーブオイル、シルクアミノ、スクワラン ・カラー:ブラック ・サイズ:F
ふんわりroom bra セットでかわいい!お部屋コーデがキマる!
詳しくはこちらから↓

25.機能繊維高級パジャマ【アットラウンジ 】


今までにない機能を有した快眠、疲労回復を目的としたパジャマの紹介です

光電子という機能素材と高級シルクを使用しオリジナル生地で製作した高級パジャマです。
光電子(R)繊維には繊維の1本1本に高純度の微粒子ファインセラミックスを均一に練り込む事によって 大きな表面積を有し体温域で効率よく遠赤外線をふく射する集熱保温繊維です。 コーティングではなく練りこみ型なので洗濯等で効果が落ちることはありません。
手洗い可能なシルクを使用しているということです。
ストレッチが効いているので着心地感もとても楽です。 * 体温は人それぞれ違います。
熱源は自分の体温であるため体温以上にはなりにくいので、 その方にあった最適な温度を保つことができるということですね。
* 遠赤外線は水に吸収されやすく水分を蒸発しやすいので汗を蒸散させドライで快適な状態を持続します。 * コーティングではなく繊維自体にセラミックスを練り込む事で洗濯や激しい使用でも剥離などせず効果は薄れないということです。
* 平均0.3ミクロンという超微粒子セラミックスですので  生地にした時の肌触りには影響せずとても滑らかな風合いを保つということです。
* 体温を上げる事は免疫力のはたらきと深い関係にあり、冷えが気になる方にもおすすめです。 配送は高級感のある専用BOXに入れて届けてくれますよ。^^///
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LUXURY
BASIC

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26.特許取得★かぶって寝る快眠ドーム「IGLOOイグルー」



睡眠専門医と共同開発したドーム型寝具を紹介します(形について特許も取得!)
眠りの3大要素「閉塞的な空間」「遮光」「静かな空間」を提供します。
短時間でも気持ち良い。睡眠専門医が 開発したドームで良質な眠りをあなたに。 良質な眠りが手に入る3つの要素
1.適度な閉塞感 2.光が入らない空間 3.静かな空間 この3つの要素を叶えるのがこのドーム。 顔周りを覆うことで適度な閉塞感が生まれ、 落ち着いて眠れます。 IGLOOのドーム部分には光を遮断し音を吸収しやすい 素材の特殊構造を採用。※防音効果ではありません。
一般的なウレタンに比べて吸音率が高く、 ドームに入ってみるとそっと耳を塞がれているような、 ソフトな耳栓をしているような、そんな静けさが得られます。
ドームの構造にアルミシートを採用することで、 理想の静けさを実現。
遮光率は99.9%。 これで家族が見ているテレビの明るさが気にならず、 ゆっくりと眠れます。
一見窮屈そうに見えるドームですが、 IGLOOには奥行きがある為、見た目程の閉塞感はありません。 映画館で感じるような静けさと 安心感を生み出すのに最適な環境です。
入眠を突き詰めた新しい寝具の形となります。
人生が変わる睡眠革命をあなたに。
▼こんな方にオススメ  ・周りが気になり寝付けない  ・心地よく眠れない  ・布団に入ってから睡眠に集中できない  ・短時間でも快適に寝たい  ・睡眠が浅い気がする  ・夜勤などで寝る時間が不規則
◆ 20代~70代と幅広い世代を中心に、 睡眠に関心が高い男女がおススメしたい対象となります。
睡眠に悩みを持っている方、歳を重ねるにつれて 眠れなくなってきた方、夜勤など睡眠が不規則な方にぜひ一度試していただきたい商品です。


こんな経験ありませんか?
外の騒音が気になって寝つけない
心地よく寝れない
布団に入ってから睡眠に集中できない
短時間でも快適に寝たい、睡眠が浅い気がする

人によって睡眠の悩みはそれぞれです。夜勤明け明るくて眠れないとか、パートナーの帰りが遅く、隣の部屋から漏れる明かりが気になるとか、朝早い勤務で、昼寝したい。育児の疲れを良質な睡眠で癒したいなど。

睡眠の専門医が教える“眠り”の3大ポイント

プロイデア 快眠ドーム かぶって寝るIGLOO イグルーは、ただかぶって寝るだけで良質な眠りをサポートする適度なプライベート空間を作ってくれます。ドームの中は適度な閉塞感で、落ち着いて寝ることができますし、遮光の素材を使用しているので、周りの光を適度にシャットアウトしてくれます。使い方は簡単、お手持ちの自分の枕を入れて寝るだけ。あなたの快眠、安眠をさまざまな角度からサポートしてくれるおすすめグッズの製品です。

睡眠の名医と共同開発 快眠ドーム かぶって寝るまくらIGLOO イグルー

顔の周りを覆うことで適度な閉塞感が生まれ、落ち着いて寝ることができます。
快適に眠るためには、強い光を浴びない事、静かな場所で眠る事、そして顔周りを覆って安心できる適度な閉塞感を出す事が大切です。この快眠ドーム かぶって寝るまくら IGLOO イグルーを使うことで、安眠に必要な環境を手軽に作り出すことができます。

遮光素材としてアルミシートを採用することで、本体外壁部は遮光率約99.9%(※本体外壁部を測定)と気になる光を軽減。また素材に、工業製品に使用される吸音スポンジを使用することにより、普通のウレタンと比べ素材の吸音率が約26%アップしております。

良質な睡眠のために程よい閉塞感で安心感のある空間を

快眠の効果を上げるために閉塞感?と思われるかも知れませんが、この快眠ドーム かぶって寝るまくら IGLOO イグルーは奥行きがあるため、実際に寝てみると見た目ほどの窮屈感はありません。映画館や図書館で感じるような静けさと安心感を生み出すのに適切な環境です。また、肩口近くまですっぽり覆われるため、冬などの季節に頭が冷えて寝つけないという時にも役に立ったりもします。

快眠ドーム かぶって寝るまくら IGLOO イグルーの使い方は簡単!

よく枕が変わると寝つけないという方がいますが、快眠ドーム IGLOO イグルーは、お手持ちの自分のお気に入りの枕を快眠ドームへ入れて寝るだけという簡単な使い方ができるので安心です。
※ご利用できる枕のサイズ幅58cm×奥行44cm以内
※IGLOOイグルーに枕は付属しておりません。

モニターさんも効果を実感

短時間でも快適に眠ることができ、とてもスッキリしました。
子どもがトイレに起きた時や屋外の騒音で夜中に何度も起きていましたが、「かぶって寝るまくら IGLOO イグルー」を使うと、それらにも気づかず朝まで眠ることができました。

詳しくはこちらから↓

27.【コアラ・マットレス】賞受賞の「次世代マットレス」


オーストラリアで最高評価を獲得したコアラ・マットレスの紹介コーナーです。

オーストラリアで最高評価を獲得したコアラ・マットレスが、 日本人に合わせてさらに改良したマットレスをお届けするそうですよ!
高反発と低反発の良さを合わせ、欠点を取り除いた快適性を追求したまさに融合型のマットレス。 その凄さは何と言っても独自開発した「ゼロ・ディスターバンス技術」にあるようです。
体重を均一に分散させ、面ではなく点で圧力を支えるため、ワイングラスも倒れないほどの振動吸収性。 これでもう一緒に寝ている人を起こしたり起こされる心配もありません。
また、マットレスは圧縮され、箱にコンパクトに梱包されるため、受け取り・設置が楽々。 <120日トライアル> コアラ・マットレスは120日の返金保証期間付き。 つまり、実質120日間無料で、しかも自宅でゆっくりお試しいただくことができます。
<コアラ保護プログラム> さらに、一枚一枚の売り上げの一部をオーストラリアの象徴とも言えるコアラ保護に還元し、 環境保全にも力を入れています。
◆こんな方におススメです‼◆
睡眠に少しでも悩みがある方、パートナーの寝相によって寝付けない方。 また引っ越しの予定がある、家族が増える、マットレスをアップグレードしたい人などにオススメ。
詳しくはこちらから↓

28.未体験の寝心地。快眠要素を集結させた四層構造 エムリリーハイブリッドマットレス


今回ご紹介する「エムリリーハイブリッドマットレス」は 優反発ウレタンフォーム・波形ウレタンフォーム・ ポケットコイル・高反発ウレタンフレームの四層構造をしています。

寝具のトップブランド『エムリリー』は 「マンチェスターユナイテッド」の 公式マットレス&ピロー・パートナーとして イギリス、フランス、ドイツ、アメリカなど 世界16カ国で愛用されています。
今回はそれぞれ異なった素材を組み合わせ、 抜群の寝心地を実現したマットレスです。
エムリリーハイブリッドマットレスは 優反発ウレタンフォーム・波形ウレタンフォーム・ ポケットコイル・高反発ウレタンフレームの四層構造をしています。
1:新素材「優反発ウレタンフォーム」 優反発は「低反発のフィット感」と 「高反発のサポート力」を併せ持つ新素材。 マシュマロのような触感で身体を 優しく包み込む柔らかさがありつつ、 しっかりとした反発力を持っているのが特徴です。
2:エアスルーテクノロジー エムリリーハイブリッドマットレスに 採用しているウレタンフォームは オープンセル構造をしてます。 波型カットのウレタンフォームは通気性のさらなる向上、 体圧分散性能を底上げする役割を担っています。 寝返りを打つ度マットレス内に溜まった湿気を 外に吐き出すので、マットレスを 長く快適にご使用いただけます。
3:身体の部位ごとに固さが異なるポケットコイル層 ポケットコイル層は身体の部位ごとで固さが異なっています。 身体の部位でも特に重いとされる、 腰回りには固めのポケットコイルを採用。 かかる圧力を想定し最適なポケットコイルを敷き詰めることで、 より寝返りのスムーズさ、良質な睡眠へのサポートを実現しました。
4:高反発ウレタンフレーム構造 エムリリーハイブリッドマットレスはフレーム部分に 幅12cmの極厚高反発ウレタンフォームを採用。 従来のマットレスにあった身体への感触の圧迫感や 長年の使用による型崩れ、過度な劣化や変形を防ぎます。
5:クラウドファンディングサイト 日本最大のクラウドファンディングサービス Makuake(マクアケ)にて支援金目標達成。 予想を大きく上回る反響で支援金が 期間内で140%を突破いたました。
エムリリーのマットレスは日本全国のお客様からも好評です!
寝心地の良さに大満足です事務仕事のため座っていることが多くて腰痛に悩まされていたため、ネットでのエムリリーの口コミを信じて思い切って購入してみました。寝心地の良さに大満足です!使用して1週間近く経ちましたが、腰痛も改善されているように思えます。寝具でこんなに身体の状態が良くなると思っていなかったのでビックリしています。良い商品に出逢えて本当に良かったです!群馬県 S.T様
長年立ち仕事をしていたせいか腰痛持ちとなってしまいました。寝るときに腰に負担をかかってしまい悩んでいた所、エムリリーのマットレスに出会いました。毎朝身体がバキバキで目覚めてすぐに動くことが出来なかったのに、最近ではパッと布団から出て行動出来るようになりました。熟睡出来るようになったおかげで1日を有効に使えるようになりました。本当にありがとうございました。岡山県 H.Y様 パッと行動が出来るように
スッキリ起きれています朝起きると背中が痛く、日々悩まされていました。そこで思い切って寝具を交換してみようと思い、エムリリーのマットレスを試しました。5日間使用して、「今までとは違う!」と実感出来ました。身体の疲れが取れ質の良い睡眠が取れているのか、とてもスッキリ起きれています。今までは「寝れればそれで良い」となるべく安いマットレスを使用していましたが、考えが変わりました。静岡県 M.M様
購入して1番よかったです寝ているときにいつも腰や背中が痛くて悩んでいましたが、エムリリーのマットレスを使用してからは横になっても痛みが全くありません。1年を通して使用出来るので、大変助かります。購入して1番よかったです。 今度は両親にプレゼントしたいと思います。ありがとうございました。青森県 T.M様
良い睡眠のためにはマットレスが重要です!
デスクワークや力仕事、育児や家事で疲労した筋肉を休ませるには効率的な睡眠が不可欠。効率的な睡眠のためは理想的な寝姿勢と寝返りのしやすい寝具選びが大切です。
あなたは熟睡できていますか?
なかなか寝付けないときがある・腰が痛くて、長時間寝ていられない・肩や腰など身体が痛くて、夜中に何度も目覚めてしまう・朝起きたら身体がガチガチになっている・固いマットレスだと身体が痛くなる
ひとつでも当てはまる場合は熟睡できておらず、睡眠負債が溜まっている可能性があります。寝起きが悪く、日中ぼーっとしてしまうことも。
そんな眠りのお悩みをもつあなたに…
ハイブリッドマットレスの寝心地と寝返りのしやすさを追求した四層構造がオススメです!
体圧分散性能に優れた素材があなたの身体をサポート!
MLILY(エムリリー)独自の新素材。 低反発と高反発のメリットを合わせもった、マシュマロのようなウレタンフォーム。柔らかくもあり弾力性もある、気持ち良い肌触りが特徴。
この四層が無重力な寝心地を実現します!
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29. 【販売箱数3万箱突破!】「医療機器認証取得」の樹液足裏シート「ボタニリッチ」



「医療機器認証取得」の樹液足裏シート「ボタニリッチ」の新規集客プロモーションの紹介となります。
◆おススメしたいユーザー◆ 30代後半~50代女性 ◆ 貼って寝るだけの簡単ケアで体調のすぐれない方や寝付きが悪い方、 疲れがたまっている方などは、効果も実感しやすい商品となっております。
◆ 足のむくみ・冷え・睡眠・朝スッキリしたい方のリピーター多数!!
新規購入の際も「医療機器認証」を取得している商品のためリピートも多いですよ。
むくみ改善魅せ脚へ。お家で時短ケア!
簡単で確かなものを求めるあなたに!魅せ脚メイクコース。
使って感動!こんなの初めて!寝ている間に元気になれる!夜ぐっすり!朝スッキリ!足が本当に楽です!

伊藤恭子様34歳

開封したときに、独特な香りがするから、効きそう~って思いました!

もともとすごい冷え性なんです。

「目に見えるから達成感があるというか。友達と使ってすごくない?って言いあったりしたら楽しいですよ!」

自宅で簡単に「くつろぎの自分時間」を。
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30.腰痛・肩こり・背痛・睡眠負債に特許申請の次世代マットレス【ビブラート1】Vibrato1



睡眠障害だった社長が新製品で目指したものは “子どもの頃の寝落ち” 創業から構想8年・最先端技術搭載「マットレス」登場!!を紹介します。
【体圧分散と反発力を両立】 卵を思いっきり投げても割れない体圧分散マットレスビブラート1は 衝撃を吸収しなおかつ、バネのように反発力で押し返します。
人の体圧をしっかりと受け止め寝返りを打つ時には反発力で寝返りをサポートするので 寝返りのたびに目覚めることがなくなります。 https://youtu.be/bjgg4o-gP10
【手間ひまをかけた、3層構造・厚さ25cmの贅沢な作り】 高密度のリラックスウレタンを用い、革新的な3層のビブラートスリープシステムを設計。
【こんな方におススメです‼】 腰痛・背中痛・肩こりで悩んでいる人 夜中に目が覚めて、熟睡出来ない人 どのマットレスでも身体にフィットしない人 寝具の買い替えを考えている人におススメです‼
【お客様からのお喜びの声】
1.腰痛もちでも無意識に寝返りしやすい
2.全身の筋肉が緩んでいるのが実感! 3.起床時の腰の辛さがなくなっていた。 後藤さま 千葉県 ビブラート1を使って半月ほどになりますが、とても気持ち良く眠れています。 元々、子供の頃から寝付きが悪く、朝方まで眠れないことが日常の不眠症20代女性です。
早速仰向けに寝転がってみると、スゥーっと地面に吸い込まれるような感覚。
それはまるで、小さい時に体験した、運動会の日の夜に眠りにつくような感覚でした。
これがいわゆる「子供の頃の寝付き」なのか!と感動しました。
また、さらに嬉しいことに、睡眠中に寝返りを打つようになりました。
いままでは、眠りに落ちた瞬間の姿勢から一晩中動かず、朝起きたら身体がガッチガチになっていて、休んでい るのに、眠ると疲れる、という状態でした。
それが一変、起きた時に身体が楽! 下になっていた方の肩や腕、脚が痛むこともなくなりました。
マットレスを変えることで、こんなに睡眠が変わるんだ!と人生に革命が起きています。
寝付きや寝返りに対して悩みがある人には一度試してほしい素晴らしいマットレスです。
良いマットレスを使いたいけど高い 
マットレスは就寝中ずっと体に触れ睡眠の質を左右します。 
しかし、高機能マットレスは材質や製造に手間がかかり10万円を超える高額になります。 
高機能マットレスで眠る事で睡眠の質は向上し
朝には疲れがしっかり取れ日中の仕事のパフォーマンスも上がるのですが
これまでは高額なため限られた人しか使えませんでした。
安いマットレスで眠ると体を痛めたり
生産性が下がり損失が大きいマットレスに使われているウレタンの原料には品質のレベルにより世界共通の相場があります。数千円のマットレスには当然、質の悪い原料しか使えず高品質なものは有り得ません。サブスクリプションマットレスでは高品質の原料を使ったマットレスのみを取り扱っています。安いマットレスで眠ると腰を痛めるなど悪影響も多く、睡眠の質の低下につながります。それにより整体などの治療費や睡眠不足による生産性の低下といった損失の方が大きくなるいえます。5年以上同じマットレスを使い続けると
腰痛やアレルギー、肺炎のリスクも高機能なマットレスでも5年以上経過すると経年劣化によるへたりや凹み、汗や汚れなどが付着し睡眠の質を高めて健康になるどころかアレルギーや肺炎など深刻な病気に発展する程悪影響を与えています。これは子どもも大人も関係なく起こりえます。サブスクリプションマットレスでは4年(48ヶ月)が経過するごとに新品のマットレスと交換をしあなたの快適な睡眠をサポートし続けます
睡眠の専門家がマットレスを審査
高機能マットレスといっても
寝心地は多種多様です。睡眠本の著書を持ち、テレビなどのメディアでも活躍する睡眠改善インストラクター竹田浩一が試験データやデザインといった目に見える所だけではなく寝返りがしやすいか肌触りは快適かなど実際に寝心地を試し審査をクリアした高機能マットレスのみを取り扱っています。気に入らなければ返品OKでも
継続率は100%の高い顧客満足度どんなに高機能なマットレスでも体質や好みで合わない場合があります。今までは買ってしまうと我慢して使うか買い替えるしかありませんでした。返金制度付のマットレスもありますが高機能といえるものではありません。サブスクリプションマットレスでは気に入らない場合返品ができます。(解約についての詳細は利用規約を必ずご確認ください。)お客様が身体に合わないマットレスを使う事は本意ではありません。気に入らなければご返品のお問い合わせをください。しかし、このようなシステムにも関わらず、解約率は0%と100%のお客様から高い顧客満足度を得ています。

いち早く使っているユーザー様の声

スペシャルコースのビブラート1の体の包み込み具合には驚きました。全身の筋肉が緩んでいる事を実感しています。起床時に疲れが取れており仕事の質も高まりました。1日に2万歩程歩いていますが、よく眠れているおかげか全然疲れなくなり訪問件数を1日5、6件に増やしました。営業職では心身ともに元気よく営業ができているので契約数も1.5倍アップして職場の上司からも褒められました。

 

マットレスを変えることで、こんなに睡眠が変わるんだ!と人生に革命が起きています。寝付きや寝返りに対して悩みがある人には一度試してほしい素晴らしいマットレスです。これまでは仕事から帰ってきて資格試験の勉強をしていましたがプレミアムコースのSUITE ROOM LUXURY MATTRESSでよく眠れるようになったので22時にまでには就寝し翌朝はいつもより2時間早起きをして勉強するようにしました。朝は頭が冴えていてよく覚えられますし、周りも静かなため集中できます。

 

仕事終わりのジム通いから帰ってきてスペシャルコースのビブラート1で休息をとっているととてもリラックスできます。筋肉が緩まるのがわかり寝付きが良くなります。筋トレをしているため、睡眠の質を高めて超回復にも役立っています。腰が痛くなくなったおかげで仕事中も腰痛を気にする事なくシステム開発に専念でき、よく眠れて頭も冴えているので業務効率がよくなりました。

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31.無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付



TBSのニュースや番組でも紹介された 横向き寝専用の枕の紹介です。 https://youtu.be/JhTLmRhpe7c ◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆◇*◆*◇*◆*◇*◆
 【こんな方におススメです‼】 ・女性/男性 ・20代からご高齢の方まで ・睡眠に悩んでいる層全て ・睡眠の質をあげたい層全ての方ににおススメしたいです。
【私からのオススメの提案】 ・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方 ・イビキに悩んでいる方 ・眠っても疲れが取れない方 ・首こり、肩こりや腰痛がある方 ・逆流性胃炎の方 ・ストレートネックの方 ・体が大きい方 ・オーダー枕で失敗した方 ・妊娠されている方 ・添い乳される方 ・睡眠の質をあげたい方 などにお伝えしたい商品なのです。
番組の詳細は下記です。
十分睡眠をとっているのに朝起きた時 「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差 専門家:梶本修身(大阪市立大学 教授) この差は…寝る時の体勢 1番疲れがとれる体勢は「横向き」です。
良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。 寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、 気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。
しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために 「イビキ」をかきづらくなるのです。
1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。 「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、 風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。
出典:◆http://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20160724.html 
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32.あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】


「自分に合う枕は、高さを調節することで見つけることができる」そんな枕を紹介します。

寝姿勢は人によって様々。 アイメイドシリーズは自分自身でフィッティングが出来るので、 まるでオーダーメイド枕のように首や肩への負担を柔らげます。
アイメイドシリーズの枕はお客様の最高の寝心地を実現するために 調節可能箇所や価格帯に合わせて3種の枕をご用意いたしました。
(1)エンジェルネックピロー 売価:4,580円 天使の優しさで首元をサポートするストレートネック対応枕 パイプを出し入れすることによって首元部分の高さが調節可能。 頸椎のカーブ状態を理想の状態にすることで 良質な睡眠、ストレートネック対策、首こりや肩こりの改善が期待できます。
(2)ネムリードピロー 売価:5,980円 触感も心地よさもリバーシブルに体感出来るオールシーズン対応枕 枕の上辺と下辺を変えるだけで、首元を高め・低めと調節可能。 片面はしっかりとした感触のパイプ、もう片面は弾力性のあるふかふかの粒わたと 詰め物が異なるため、感触を季節に応じて選べます。 パイプの面は蒸し暑い夏、粒わたの面は肌寒い季節におすすめです。 パイプ部分は出し入れ可能となっています。
(3)フィッティピロー 売価:7,980円 あなたの睡眠を上質な睡眠へ。自分で作るフィッティング枕 横向き寝のサイド2箇所、仰向け寝、後頭部と4つに別れたポケットがあり、 パイプの量をそれぞれ調節することにより自分好みのまくらの高さを作ることができます。
さらに高さ調節のウレタンシート付きで気軽に高さ調節ができます。
自分の寝姿勢に合わせた繊細なカスタマイズが可能となっています。
3種類全てが洗濯可能(フィッティピローのウレタンシートは洗濯不可)であり、衛生的に使用できます。
オーダーメイド枕 アイメイド(imade)シリーズ。リラックス出来る気持ちの良いまくらあなたの手から生まれます。今日から睡眠DIYをはじめてみませんか。
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ストレートネックをご存じですか?

ストレートネックとは、パソコンやスマートフォンを不自然な姿勢で長時間使う生活が原因で、本来は首筋に負担がかからないカーブを描くはずの頚椎(けいつい)が、不自然に前方にまっすぐ伸びてしまっている状態のことです。

ストレートネックが原因で病気を引き起こすこともある

これを放置すると、肩こりやしびれにはじまり、さらにそのまま年齢を重ねた場合、

・自律神経失調症

・頸椎椎間板(けいついついかんばん)ヘルニア

などの深刻な病気を引き起こすこともあるのです。デジタル時代の今だから、日頃の予防やケアが大切です。

エンジェルネックがキープする自然な寝姿勢

首元に負担がかかりにくい立体構造。
頚椎(けいつい)部分にカーブができる姿勢をキープ!

一般的な枕
一般的な枕は、首元と後頭部のカーブが考慮されていません。そのため、首が前方にまっすぐ傾いた状態を余儀なくされるので、ストレートネックの状態は改善できません。

angel neck エンジェルネックピロー

エンジェルネックなら、首元ゾーンがカーブを描いているので、その状態で首を支えてくれるため、寝ている間、頚椎のカーブ状態を維持することをサポートしてくれます。

詳しくはこちらから↓

33.人気No.1バストケアクリームメーカーから開発された【エレアリーナイトブラ】



待望のナイトブラ発売! 寝ている間に着るだけで、脇・背中まわりのお肉をすっきりさせ、バストラインを整えるナイトブラの紹介です。

人気No.1バストケアクリームメーカーから愛用者20万人のバストに悩めるお声を元に開発された 待望のナイトブラ発売!
寝ている間に着るだけで、脇・背中まわりのお肉をすっきりさせ、バストラインを整えるナイトブラです。
小さい胸、垂れた胸、離れた胸などの悩みや30代くらいの女性でしたら、 授乳後のサイズダウンしてしまったバストをもどしたい!という方のお悩みも バストアップアジャスターで理想の黄金比に整えます!
6つの商品特徴
(1)脇のお肉を胸へ集めて美しい丸みのあるバストに!  サイドボリューミーアップ構造で、  就寝中の仰向き時、横向き時も  脂肪を逃がさない構造です。
(2)着るだけでボコボコ背中がすっきり!  脇高構造で背中のお肉もグッとバストに  持ち上げます。  心地よく背中を引き締め、ボコボコ背中を滑らかに。  きれいな姿勢に導き、縮こまった大胸筋を  伸ばすことで、代謝もアップします。
(3)ノンワイヤーバージスラインで美しいアンダーラインに!  着ている時の「ラクさ」を叶えるためにノンワイヤー型を採用。  脂肪を胃や下腹に逃さないノンワイヤーバージスラインで  助骨周りを優しく締め付け、  美しいアンダーラインに導きます。  ノンワイヤーだから圧迫感もなく睡眠中も快適です。
(4)幅広バストアップアジャスターで優しくフィットしバストを上向きキープ!  バストアップアジャスターで自由にサイズ調整が可能!  30mmの幅広のアジャスタ-によって、  脂肪や大胸筋をグッと持ち上げることが出来ます。  さらに、優しい素材にもこだわり、肩に食い込むことがなく痛くなったり、  肩がこる心配もありません。  しっかりフィットし上向きバストをキープできます。
(5)汗ばむ季節も快適!  透湿性に優れた吸水速乾生地で代謝がよくなる就寝時も  汗ばむことなく快適に着用し続けることが可能です。
(6)取り外し可能の形状記憶パッド付  下厚パッドでバストを上に持ち上げキープします。
20万人の声から誕生したナイトブラ
エレアリーナイトブラ選べる3種のカラーバリエーション
エレアリーナイトブラピンク
エレアリーナイトブラブルー
エレアリーナイトブラブラック
バストケアは各種雑誌でも大注目
ナイトブラで着けて寝るだけ簡単バストケア
エレアリーナイトブラ3つのカラー
デザインが可愛いナイトブラ🎀
色も好きだし着心地も楽ちん☺️

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❤︎Yumi❤︎さん(@yumi.polish)がシェアした投稿

最近美乳に憧れ色々と手を付けてしまっております。。笑
.
どうにかしてラテン系のお姉様みたいな
美乳が欲しいな〜と思って(夢は大きく)
とりあえず手短に始めれるナイトブラから始めてみた💓💓
.
安定感ありすぎて、ナイトブラやのに
最近は普段着で使ってる😂笑

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Maria K Nemecさん(@xxmarianemec1021)がシェアした投稿

私普段ブラしないからw(だるくて) 貧乳でも胸たれちゃうからいつかバストのリフトアップはしたいなと思ってたので補正ブラは嬉しい!
ファッションとしてもデザイン的に着れそうやし。
胸はほんまに形がまじで重要やと私は思ってるから補正ブラで補正していこ😂🙌._ ._

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濱田茉奈Mana Hamada 🐍さん(@manahamada0222)がシェアした投稿

詳しくはこちらから↓

【まとめ】

睡眠(スイミン)の質をすこやかに!改善アイテム34選‼

いかがでしたでしょうか⁉「睡眠」人生の1/3を占めます。

良い睡眠は、ステキな人生をクリエイトしてくれます。

ステキな睡眠をあなたへ・・・^^///

1.驚きの声続出!高機能健康マット&ケット「イーキュア」

驚きの声続出!高機能健康マット&ケット【イーキュア】

2.着るだけで、育乳ケア!?クリスチャンシリーズのナイトブラ【クリスチャン・マリア】

着るだけ簡単マシュマロおっぱい|クリスチャンマリア

3.朝まで快適に眠れる医師が考案した低反発枕「お医者さんの快夢まくら」

「お医者さんの快夢まくら」

4.釣果に影響!?マヅメまでの快適睡眠をプロデュース!自然に膨らむ車中泊専用マット

車中泊釣行必須!!車中泊専用マットで釣果UP!

5.睡眠時の呼吸・寝姿勢をサポートする安眠枕【スリーパードクターズピロー】

【スリーパードクターズピロー】

6.美魔女読者モデルが愛用中の「使うほど美しくなる枕」【ASMOT】

自宅で簡単測定!オーダーメイド感覚の枕通販ASMOT(アスモット)

7.簡単冷え性対策!まるで温泉に浸かっているような心地よさ!【水循環マット】

水循環マット

8.睡眠時の熱中症予防!暑く寝苦しい熱帯夜も涼しい♪朝まで熟睡!【水循環マット】

睡眠時の熱中症予防に!暑く寝苦しい熱帯夜もクールに涼しい♪ぐっすり朝まで熟睡!

9.光目覚し時計inti4(インティ4)寝坊対策や生産性の向上に朝日と同等の明るさの最新ガジェット

光目覚ましinti4(起立性調節障害)

10.【毛穴対策に最終手段】寝ている間に毛穴ケア【ケアナノパック】

毛穴集中対策ナイトパック/『CARE NANO PACK-ケアナノパック-』

11.オーダーメイド「マイ枕」全国の店舗で製作できるマイ枕お仕立て券

オーダーメイド【マイまくら】

12.【高反発マットレス】完全日本製の13層の極厚27cmマットレス【13層やすらぎマットレス】

極上の寝心地。13層やすらぎマットレス

13.年中快適!簡単、敷くだけ湿気対策!!【モットン除湿シート】

【モットン除湿シート】公式サイト

14.睡眠専用インナー「女子のおまもり癒されねむりふんどし」

睡眠専用インナー【癒されねむりふんどし】

15.就寝時の横流れを予防!寝ながら簡単バストUP【夜寄るブラ】

夜寄るブラ

16.スムーズな寝返りを 【新素材 優反発 を採用】エムリリー優反発シリーズ

エムリリー優反発シリーズ

17.『安心の1年保証付き』睡眠革命が起きるエアツリー構造【エアツリーマットレス】

エアツリーマットレス

18. 眠りを楽しもう!おしゃれな快眠寝具ねむりねこ【nemurineko】

【nemurineko】

19.銅テクのアイマスクや枕カバで熟睡の上エイジングケア!【イルミナージュビューティ】

寝ながらスキンケア

20.ストレートネック対応枕「首ゆるストレッチピロー」

【首ゆるストレッチピロー】

21.まるで無重力の快眠マットレス【オクタスプリング】

まるで無重力の快眠マットレス、オクタスプリング

22.特殊立体凹凸構造の点で支え理想の睡眠姿勢へと導く【エアキューブマットレス】

特殊立体凹凸構造マットレス【エアキューブマットレス】

23.枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルピロー【テクノジェル公式オンラインストア】

3次元に動いて上下左右の圧力を分散するテクノジェルコントアーピロー2

24.はくだけ-7cm着圧ソックス!【Angellir キュッとルームソックス】

【Angellir キュッとルームソックス】

25.機能繊維高級パジャマ【アットラウンジ 】

リカバリーパジャマ

26.特許取得★かぶって寝る快眠ドーム「IGLOOイグルー」

かぶって寝る快眠ドーム+【IGLOOイグルー】

27.【コアラ・マットレス】賞受賞の「次世代マットレス」

コアラ・マットレス日本公式サイト

28.未体験の寝心地。快眠要素を集結させた四層構造 エムリリーハイブリッドマットレス

ワンランク上の腰痛対策【エムリリーハイブリッドマットレス】

29. 【販売箱数3万箱突破!】「医療機器認証取得」の樹液足裏シート「ボタニリッチ」

ボタニリッチ

30.腰痛・肩こり・背痛・睡眠負債に特許申請の次世代マットレス【ビブラート1】Vibrato1

特許申請の次世代マットレス【ビブラート1】

31.無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付

【YOKONE3】

32.あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】

自分の枕は自分で作る【アイメイドシリーズ】

33.人気No.1バストケアクリームメーカーから開発された【エレアリーナイトブラ】

エレアリーナイトブラを着けて寝るだけで理想の上向き美バストへ!

以上「睡眠(スイミン)の質をすこやかに!改善アイテム33選‼」でした。

ありがとうございます。

By Mac

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